meia ponta

Ação e reação no ballet

2012-02-13T12:23:00.006-02:00

Estou fazendo aulas há apenas uma semana e já aprendi tanta coisa nova que fez diferença no meu desempenho, que nem dá para acreditar que eu dançava até hoje sem saber destes detalhes.

Na Quarta-feira passada, minha professora parou a aula para nos ensinar como respirar corretamente.

Mas antes de tudo, ela explicou que no ballet tudo é ação e reação. Por exemplo: Quando você alonga o pescoço, o ideal é que puxe seu ombro para baixo, num movimento contrário. Assim, sentirá o músculo alongando muito mais e terá um resultado melhor. Nós devemos sempre nos concentrar para realizar uma força contrária à que estamos fazendo. É difícil, mas faz toda a diferença.

Voltando à respiração, ela confirmou algo que eu já tinha ouvido falar através da medicina chinesa: Que o certo na hora de respirar é a barriga se mover, para dentro e para fora (ou subindo e descendo) e não o peito, ou o tronco inteiro. A partir daí, com esta consciência, ela nos explicou que é possível (e necessário) controlar a abertura das costelas na hora do encaixe do quadril. A lei da ação e reação acontece neste momento também. Não basta se encaixar, você deve estar consciente de tudo que acontece no seu corpo.

E preciso constatar que, depois que passei a prestar mais atenção no movimento nas minhas costelas e na retração correta do abdômen, comecei a sentir muito mais resultado! Fiz aula também na Sexta-feira (um alongamento do ballet de cuba que me matou durante o final de semana rs) e os músculos que mais senti posteriormente foram os envolta do tronco e nas costas. Algo que nunca havia sentido antes (sempre trabalhava mais as pernas).

Adoro quando posso dividir novos aprendizados por aqui! Nossa, como estou feliz em estar de volta. Espero que a dica deste post seja válida também pra vocês. Até o próximo!

I'm back!

2012-02-08T10:52:00.003-02:00

Segunda-feira, depois de 6 meses, voltei para o ballet!

Ele me recebeu de braços abertos, numa turma simpática, com uma ótima nova professora (mas ainda na mesma academia) e um nível bem parecido com o que eu estava. Sou agoniada, vocês sabem... Fiquei pensando durante toda a aula em como recuperar o tempo perdido. "Já queria estar dançando bem nas prontas e drama e bla bla bla". Mas aí.. aprendi uma coisa nova na aula. E vi que eu estava exatamente onde deveria estar.

Humildade é fundamental. Não podemos confundir empolgação e dedicação com prepotência. Ballet adulto é assim mesmo, passo de tartaruga.

Aula de ponta, só depois do Carnaval. Mas a professora Ana disse que vai nivelar por cima e isso já me deixou feliz.

E quem sabe no meio do ano, já consigo pagar umas aulinhas particulares com minha ex-professora querida? Sou dessas, sou nerd. Amo aula particular. Falei pra nova prof, inclusive, que ela pode abusar de mim e jogar minha perna na cabeça.

I'm back!

Foto: Tumblr da Maria Kochetkova (e já foi layout do blog da Cássia também)

Pesquisando videos

2012-01-28T15:19:00.004-02:00

Eu sou apaixonada por videos de ballet. E não só qualquer video, mas aqueles bem artísticos, conceituais, que envolvem arte e fotografia.

Pois agora estou trabalhando num projeto bem legal (sobre o qual ainda não posso falar muito) e venho pesquisando videos de inspiração. São tantos lindos (alguns vocês já conhecem, pois já apareceram por aqui) que mereciam ser compartilhados.

enjoy~

Tem mais dicas de videos? Conta pra gente! :)

Ballet + Fashion Rio

2012-01-13T13:14:00.005-02:00

Não sei se todas sabem, mas estou cobrindo o Fashion Rio como fotógrafa, tanto para o blog Fashionismo, quanto para minha revista, a Lagarta.

E ontem foi um dia muito especial no evento, porque Ana Botafogo pisou (de sapatilha e tudo) na passarela de Bianca Marques, que fez seu desfile de estréia na semana de moda carioca todo inspirado em ballet.

Como estou na correria, deixo o link do FFW para vocês verem a coleção completa.

As fotos deste post, são todas minhas :)

Enjoy!

Let's dance! Moda e ballet, once again

2012-01-06T10:57:00.009-02:00

Pra inspirar: Arizona Muse e Patrick-Demarchelier no editorial Let's Dance, Vogue UK.

Paixão por backstage

2012-01-01T19:36:00.009-02:00

Dia dessas a Cássia postou um video sobre o backstage d'O Quebra Nozes do The National Ballet fo Canada que me fez relembrar a paixão que tenho por apresentações e, principalmente, por estar atrás das cortinas. Curto muito esse mundo, afinal, cresci nele. Meus pais sempre trabalharam em televisão e com música, então eu sempre presenciei o outro lado e me senti íntima deste universo. Tanto que o tipo de fotografia de moda que mais amo fazer atualmente é a de beleza e backstage (ou seja, aquela que registra as modelos antes de entrar nas passarelas, assim como os preparativos para os desfiles).

Pra mim, o último suspiro atrás da coxia é o sentimento mais gratificante e emocionante de todos. Ele vem com uma dose de adrenalina, concentração e também com uma eufórica felicidade. Tem coisa melhor? Sem falar de toda a preparação, os ensaios e aquele sentimento de família que envolve os dançarinos e professores... Sinto muita falta disso, pois já não me apresento há quase um ano, desde que mudei de escola (e de cidade).

Então, queria começar o ano com este sentimento eufórico de estar atrás das cortinas, esperando o espetáculo começar...

Dúvidas e ano novo

2011-12-30T13:59:00.005-02:00

Oi, ballerinas

Resolvi adiar o post sobre os alongamentos para fortalecer e relaxar as costas porque quero preparar umas fotos ilustrativas bacanas. Então, ele sobe semana que vem, já em 2012!

Falando em novo ano, desejo muita dança, felicidade e sucesso em 2012 para todas vocês. Que todas tenham uma ótima virada.

Keep calm, be happy and DANCE ON!

Quero também usar o último post do ano para responder duas perguntas que a leitora Roberta me fez nos comentários. Quem sabe alguém aí pode responder melhor do que eu?

Qual a relação do ballet com tatuagens: proibido ou só não pode aparecer no palco? (não tenho nenhuma tatuagem, mas tinha vontade de ter)
Olha, Roberta, acredito que se há algum problema com tatuagens no ballet, este ocorre somente quando se é profissional. Não acredito que seja proibido, mas acredito sim que as bailarinas profissionais evitam fazer, pois se possuem uma, com certeza devem maquia-la para subir ao palco (o que hoje em dia não é nada muito complicado de se fazer, com tantos produtos e técnicas que existem).

O que significa ter “pé ruim” no ballet? (acho que meu pé não é como de outras bailarinas que vejo por aí…)
Já ouvi dizer que ter peito de pé avantajado não influencia necessariamente para a bailarina obter um grande desempenho na dança. A Cássia tem um ótimo post sobre, com tudo explicadinho. Para ler, clique aqui. Já li que o tal do pé chato é o mais difícil de "lidar". Tem um post sobre no blog da Thais, do Ponta Perfeita. Para ler, clique aqui.

Espero ter ajudado. Até 2012!

Carol

Natal bailarinístico

2011-12-18T10:45:00.006-02:00

Não tem como não lembrar de O Quebra Nozes quando se pensa em Natal e ballet. Por isso, escolhi estas imagens abaixo para desejar a vocês um Feliz Natal. Um pouco prematuro, eu sei, mas não sei ao certo quanto poderei sentar e postar, visto que viajo para o Rio amanhã e a semana será cheia! Mas ainda voltarei este ano, claro. Quero dar as dicas dos alongamentos e exercícios para fortaceler as costas que minha professora me passou ontem (para quem carrega muito peso, como eu carregarei nas semanas de moda)

O Quebra Nozes foi um dos primeiros ballets que assisti (em vídeo) e não há como negar que ele tem algo de especial. Pelo menos pra mim. Lembro de estar começando na primeira semana do ballet e era tudo tão mágico... Colocava o DVD no quarto e usava um apoio qualquer como barra (tsc tsc, não pode! rs) e sonhava e sonhava, enquanto assistia.

Adoro histórias encantadas, iluminadas, e adoro Natal. Por isso, apesar de não estar nos meus top 3, ele é querido e fica guardado no meu coração.

Feliz Natal, ballerinas! Vocês são muito queridas.

Natal não precisa de religião, não precisa de regras. Basta ser em família, ou entre amigos. É uma data para comemorar todos os preciosos presentes que ganhamos nessa vida. ;)

Minhas resoluções para 2012 incluem muitas realizações na dança, como:

-Retornar às aulas;
-Ler todos os meus livros de ballet (comprados em sebo, lembram?)
-Separar pelo menos um dia na semana para estudar e assistir muitos videos de ballet
-Ser uma blogger mais dedicada! haha

Beijo!

As pernas de Danilova

2011-11-30T09:58:00.003-02:00

Hoje de manhã, estava procurando algumas imagens para publicar na página do Meia Ponta no Facebook e me deparei novamente com as lindas pernas de Alexandra Danilova.

Alexandra era uma das mais populares bailarinas russas das décadas de 30 e 40. Dançou primeiramente pelo famoso Ballet Russes, de Sergei Diaghilev (sendo coreografada por ninguém menos que Balanchine) e depois pela "continuação" da cia, quando a mesma virou "Ballet Russes de Monte Carlo". Alexandra era grandona. E tinha pernas. E que pernas! Confesso que elas são uma inspiração pra mim.

Nossa visão estética está meio distorcida. Bem, os tempos mudaram, né? Na época de Alexandra, o ideal de beleza era outro, mais voluptuoso. Aposto que muitas vão ver essas imagens e dizer que ela era meio gorda para ser uma prima ballerina. Mas ela era! Não só uma prima ballerina, mas uma diva haha (Quem puder, assista ao DVD Ballet Russes para entender)

Hoje, Alexandra me inspirou a ter orgulho das minhas pernas (afinal, o que vou fazer, me jogar da ponte mais próxima porque nasci assim? No way!) e estou até sentindo falta delas. Eu explico:

Um dos benefícios "estéticos" mais bacanas do ballet é moldar nossas pernas perfeitamente, deixando-as secas e musculosas, mas ao mesmo tempo sem aumenta-las.

Logo, faz muita diferença estar parada há meses; isso reflete logo nas minhas pernocas.

Eu ganho músculo fácil, então, quando estou fazendo aulas, minhas pernas logo se modificam, secam e perdem celulites (sim! isso é possível). Separei uma foto minha na época em que estava no "auge" do ballet (haha), fazendo um grand jeté na praia, lá no Rio. Lembro de ter ficado imensamente orgulhosa porque não precisei retocar nada na minha perna no Photoshop.

Pernas, eu voltarei! Prometo.

Hoje eu sonhei com ballet

2011-11-17T12:59:00.003-02:00

Quando o ballet aparece nos meus sonhos, geralmente reflete algum sentimento escondido lá no fundo do meu ser a respeito de alguma situação que, na maioria das vezes, nada tem a ver com a dança.

Sempre tenho pesadelos com o ballet. Quando morava e fazia aula no Rio, era minha professora de lá quem aparecia e me dava várias lições duras e verdadeiras sobre tudo. haha Aqui, pela primeira vez, apareceu a Mônica, professora querida que já não me vê há alguns meses, pois ainda não consegui me organizar 100% financeiramente para voltar às aulas.

Eu sempre fui daquelas alunas super dedicadas, que ajudam no espetáculo, seja no conceito, ou no figurino, ou pintando florzinha para cenário... A minha antiga escola era muito perto da minha casa, então, quando podia, passava horas por lá, ensaiando para outras coreografias de modalidades diferentes, ajudando... Era meu refúgio. Aqui em Brasília as coisas mudaram um pouco e eu perdi este refúgio. E logo quando estava começando a me sentir em casa, tive que dar um tempo. E esse tempo está me corroendo.

O sonho foi bem angustiante em um momento específico quando ao subir nas sapatilhas de ponta, não consegui sustentar meus pés! Eles não tinham força para se manter em pé e eu sentia minhas articulações dobrando e pensava "É porque estive todo este tempo sem fazer aula". Até seguro o choro ao escrever sobre esta parte. Porque sei que, mesmo este pesadelo ter sido um reflexo de outros sentimentos em relação a outras coisas da vida, eu também sinto atualmente esta impotência em relação ao ballet. Sinto-me tão distante dele... como se ele estivesse indo embora de mim.

Foi muito estranho... E no final, enquanto estávamos numa espécie de confraternização da escola, mexendo em doces, minha professora me disse que eu podia voltar a hora que eu quisesse. Mas eu respondi, teimosa, com lágrimas nos olhos "Não é bem assim..."

foto: Dance Magazine

a Lagarta: edição 7 no ar!

2011-11-10T21:19:00.002-02:00

Mudando de assunto, ballerinas (sabia que o post anteior ia revoltar algumas pessoas, mas fazer o que?) gostaria de avisar que a 7a edição da minha revista virtual, a Lagarta, está no ar!

Desta vez, não há nenhuma matéria sobre ballet, mas tem moda, arte, ilustrações bonitas para se admirar, entrevistas bacanas e tudo mais que uma garota curte, independente de ser bailarina. Espero que curtam! Deixem um feedback por aqui :)

killer ballerinas

2011-11-04T17:49:00.011-02:00

POST EDITADO:

Ballerinas, em função de alguns comentários, resolvi editar este post para esclarecer algumas coisas.

1-Eu canso de dizer que não sou profissional, não sou professora, nem dona da verdade. Isto aqui é um blog de lazer. Estou aprendendo tanto quanto vocês. Logo, por favor, não levem nada que eu digo aqui como verdade suprema. Eu nunca me coloquei em tal posição...

2-Quanto ao depoimento abaixo ser de "apenas uma bailarina", eu não concordo, pois não é nem a primeira, nem a segunda, nem a terceira vez que ouço histórias semelhantes. Talvez o post não tenha sido claro o suficiente, mas a conclusão que eu tirei após ler esta entrevista foi que, baseada em tantas outras coisas que eu já ouvi por aí (histórias de professoras minhas, ou lidas em outras entrevistas, ou vistas em vários filmes) quando o backstage do ballet não é violento para com o corpo e a alma, é exceção (como eu sou, dentro do mundo da moda e das artes. super careta rs). Posso vir a mudar de ideia. Não vou parar de dançar por causa disso, mas a entrevista me marcou tanto quando li, que não pude deixar de me expressar.

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Acabo de receber minha Vogue Brasil deste mês e uma das primeiras matérias era sobre ballet. Fiquei horrorizada com as verdades contadas pela bailarina brasileira Claudia Carvalho. Eu sabia que a vida atrás das coxias era difícil e competitiva, mas não sabia que era deste jeito...

"(...) presenciei algumas vezes o uso de cocaína antes de entrar em cena. Se tivesse exame antidopping no balé, não haveria mais espetáculos"

"A vida em turnê também é dura, há muita promiscuidade, assédios dos coreógrafos (...) O resultado é tensão, corações partidos e muitas bailarinas lésbicas por conta da solidão em longas turnês"

"Certa vez, notei algo estranho ao calçar minhas sapatilhas, antes de entrar em cena num ballet em que era a protagonista. Elas estavam lotadas de taxinhas! Fiquei paralisada de terror!"

Se esta é realmente a educação dada (ou não, né?) dentro das escolas de ballet, se é neste mundo em que vivem milhares de meninas que entram por causa de um sonho, mas acabam o trocando pela própria vida e pela própria alma, eu não quero ter relações com ele. Digo, de defende-lo, de achar tão lindo quanto vemos nos palcos, ou de encorajar minha futura filha a ser profissional, se um dia ela quiser.

Engraçado porque, assistindo ao meu DVD do Ballet Russes, o ballet naquela época não parecia ser esse monstro que é hoje. Ninguém comentou fatos tão absurdos quanto os descritos pela Claudia.

Acho que o ballet como vemos hoje é um reflexo da humanidade desenfreada, acelerada, pouco sensível. Haverá esperança?

Por dentro da Repetto

2011-10-18T15:24:00.010-02:00

A Repetto é a loja-sonho de qualquer bailarina. A marca criada em 1947 que já vestiu os pés de Brigitte Bardot se mantém firme e cheia de novidades. Tive a oportunidade de visita-la quando estive em Paris no início de Outubro e registrei tudo para postar aqui.

A loja e suas vitrines eram um mundo encantado à parte. Antes mesmo de chegar aos produtos, fiquei deslumbrada com a decoração do local. Fiquei muito feliz quando o segurança disse que podia fotografar (pois muitas outras não permitem).

A Repetto criou um conceito muito esperto: Ela não quer só vestir as bailarinas para as aulas, mas para as ruas também. Hoje, os modelos de sapatos e sapatilhas para o dia-a-dia aumentaram e são tão desejados quanto os produtos direcionados à dança. Um calçado Repetto é artigo de luxo: 165 euros era o custo da sapatilha vermelha dos meus sonhos, como a da srta.Bardot. Deixei para outra visita, claro. rs Optei por sair de lá com uma meia ponta (22 euros) para voltar às aulas assim que for possível.

A marca também produz bolsas lindas, também tanto para as ruas, quanto para as aulas. O design moderno mostra que a Repetto está atenta às tendências de moda (afinal, quem disse que bailarina tem que ser sempre clássica?).

E o que dizer dos provadores, com barras para as clientes experimentarem suas sapatilhas? Apaixonante. Queria que meu quarto fosse assim!

Curtiram? Eu não queria mais sair de lá! haha Bailarina que se preze tem que colocar a loja no roteiro quando for para Paris.

Beijos, ballerinas

Primeiro sorteio do Meia Ponta!

2011-10-15T16:21:00.013-03:00

Fico muito feliz de poder presentear pelo menos uma ballerina leitora do Meia Ponta. Vocês não têm ideia de como me deixam feliz com comentários, emails carinhosos e mensagens sinceras. Sortear um presentinho aqui é o mínimo que posso fazer.

Montei um kit fofo na loja do Opera Garnier. Isto porque os produtos da Repetto eram mais carinhos do que eu esperava (e não adiantava trazer meia, sapatilha ou outras coisas de tamanho específico, né?). Fiquei a-pai-xo-na-da por esse estojo de sapatilha! haha Até trouxe um pra mim também... O kit contém um estojo de sapatilha, um espelho e um postal. Detalhes abaixo:

Para participar a ballerina deve:

1- Ser seguidora do blog, se tiver uma conta no google/blogger

2-Deixar um comentário neste post, com nome e email, dizendo " Eu quero ganhar!"

3-Se tiver Facebook, dá uma curtidinha lá, vai... haha

O resultado sai na Sexta-feira, dia 21, aqui no blog mesmo, ok?

Boa sorte! :*

Visitando o Opéra de Paris

2011-10-11T17:07:00.012-03:00

(Todas as fotos: Carol Lancelloti. Só clicar para ve-las maiores)

Estou de volta, ballerinas!

Os últimos dias em Paris (e Veneza) foram incríveis. Muitas coisas maravilhosas aconteceram (entre elas, a oportunidade de conhecer meu querido, Paul McCartney. Leiam a história aqui) e vou contar algumas por aqui, especialmente para vocês.

Escrevi neste post sobre o roteiro bailarinístico que gostaria de fazer durante a viagem e posso dizer que cumpri 90% dele. Isto porque, infelizmente, não assisti a nenhum ballet. Os preços estavam muito caros para o meu bolso (70 euros o mais barato) e eu decidi só pagaria se fosse para ver um clássico, como Romeu e Julieta, mas nenhum deles estava em cartaz.

De qualquer forma, estava nos meus planos visitar o Opéra, claro. Bem, adivinhem aonde foi o desfile da Stella McCartney? No Opéra Garnier! Melhor, impossível! Fiquei emocionada de ter sido lá. Pude entrar e apreciar com calma, subir aquelas escadas toda arrumada; como se fosse assistir a um espetáculo e não com roupa de turistão haha; e ainda fotografar lá dentro, sozinha, depois que o desfile terminou.

O teatro é lindo, mas achei mais macabro do que o Municipal do Rio, por exemplo. É exatamente como retratam em O Fantasma da Ópera: muitos candelabros, meia luz, tudo bem dramático. Mas o segundo andar, onde foi o desfile, era bem iluminado, mais leve.

Depois do desfile, fui visitar a loja que tem dentro do teatro. Fiquei perdida entre tantos livros, DVDs, mimos e souvenirs! Lá também vende produtos Repetto, com sapatilhas, bolsas e sacolas. Tudo com preço salgado, infelizmente. Mas claro que trouxe um presentinho pra sortear aqui no blog, como prometido! Só que este terá um post especial, exclusivo para o sorteio, em breve.

Os arredores do Ópera são visita obrigatória, principalmente a Rue de la Paix, onde fica a loja oficial da Repetto. Mas esta terá um post especial...

Ballerina em Paris

2011-09-30T18:41:00.003-03:00

Uma das tantas (e lindas) obras de Degas sobre bailarinas

Queridas, amanhã embarco para Paris e, como já havia escrito neste post aqui, pretendo fazer várias fotos e escrever posts bacanas quando retornar, a partir do dia 11. Neste meio tempo, não atualizarei o blog, ou responderei emails, ok? Sejam pacientes! haha

Au revoir!

Carol

E quando você é a bailarina gordinha?

2011-09-24T09:30:00.013-03:00

Estava conversando esses dias com uma leitora no Facebook (ah, sim, o blog agora tem uma página lá!) e ela estava extremamente preocupada em ser a gordinha da turma. Disse que era sedentária até então e que estava com vergonha de começar no ballet. "Você é magrinha" - disse ela, como se eu não fizesse ideia do que era ser a gordinha do ballet. News flash, ballerinas, eu sei! haha É óbvio que a gente só publica fotos que nos favorecem. Por que vocês acham que nunca publiquei meu 1o video dançando nas pontas? Meu quadril estava imenso! rs

Não é a primeira vez que novas bailarinas me escrevem dizendo ter medo e vergonha de começar o ballet em função do peso. Em função disso, resolvi contar a minha história com a balança (e a comida!). Não é nenhuma história dramática, mas é válida. haha

Antes de tudo, gostaria de expressar minha opinião a respeito de ser magrinho/gordinho. Ela pode ser controversa, já aviso. E deixo claro que sou contra o preconceito com qualquer tipo de pessoa.

É que da mesma forma que acho errado a indústria da moda encorajar meninas a serem extremamente magras, sou contra esse negócio de que os gordinhos devem se sentir bem com seu corpo. Principalmente os bem gordinhos. Sou a favor da saúde e do peso ideal. Compreendo que há biotipos diferentes, curvas diferentes, ossos diferentes, doenças (físicas e psicológicas) mais complicadas e milhares de outras situações. Mas, na minha opinião, nós (os que temos consciência e podemos) devemos sempre buscar saúde e a nossa melhor forma.

Bem, vamos lá! A minha história pode parecer boba perto de tantas outras, mas tenho boas experiências para dividir, mesmo nunca tendo passado por situações mais críticas.

Tenho 1m50, seios grandes, coxas grossas e bunda. Se eu não me cuidar, acabo virando um bujãozinho. Frequentemente me sinto mal nas aulas de ballet, pois um collant grudado não é exatamente bonito em seios grandes. E sempre faço aula de saia, com vergonha de mostrar as celulites na minha perna. Uma vez tive que ensaiar sem meia (porque havia esquecido em casa) na frente de um monte de gente e acelerei a coreografia inteira só para acabar logo. Então, eu sei o que é ser a mais larguinha e buxuda dentre tantas bailarinas.

Há 4 anos atrás, quando comecei a namorar meu atual namorido, eu estava quase 6kg acima do meu peso, sem fazer exercícios e tinha um péssimo paladar, em função da quantidade de comida congelada e açúcar que comi a minha vida inteira na casa da minha mãe (que trabalhava fora e tinha zero saco para fazer comida. Eu entendo). O Bark (o namorido) me ajudou a reeducar meus hábitos alimentares. Só nessa "brincadeira", perdi 5 kgs. Era praticamente um por semana!

Só que era (e ainda é) difícil manter meu peso ideal (48kg), afinal, eu amo comer e amo comer besteiras, como chocolate e batata frita, e não havia descoberto o ballet naquela época. Como muitas meninas, passei por academias, algumas tentativas frustradas de praticar esporte (como vôlei de praia) e terminei novamente sedentária. Não suporto exercício físico. Por incrível que pareça, prefiro fechar a boca do que correr todos os dias. haha Mas então, veio o ballet!

Eu não comecei o ballet pelo exercício, mas sim por paixão. E ganhei um presente incrível: pernas torneadas, menos celulites, mais disposição e consegui manter meu peso - bem, pelo menos em torno de 50kg. haha

É claro que eventualmente a gente sente vergonha, ou tenta cobrir uma parte aqui, outra ali, mas isso não deve atrapalhar no rendimento. O ballet está ali para ajudar e vai ajudar; é só você deixar. E, acreditem, 99% das mulheres querem mudar algo no seu corpo e tem vergonha de alguma parte dele. Estamos todas no mesmo barco. O que quero dizer é que vergonha não é motivo para não começar na dança. A vergonha deve ser direcionada para melhorarmos nossos hábitos e nossa vida.

Eu tomo como base a dieta dos pontos, dos Vigilantes do Peso. Nunca frequentei, apenas entendi como funcionava e fiz sozinha em casa. Hoje, não faço mais, mas os princípios dela estão sempre presentes na minha vida, pois não passa de, simplesmente, uma reeducação alimentar. Resolvi listar abaixo algumas escolhas que fiz, e que podem transformar a vida de qualquer bailarina acima do peso.

Atenção: Não sou nutricionista. Essas dicas abaixo são baseadas na minha experiência, ok?

-Eu cortei fritura e gordura do meu dia-a-dia. Ou seja: batata frita, comida chinesa e variados, só de vez em quando, ou final de semana. Chocolate ao leite também. No dia a dia, como o amargo, que é mais saudável e tem menos açúcar.

-Troquei tudo pelo integral: Pão integral, arroz integral. Uso açúcar mascavo no lugar do refinado também. Não tomo adoçantes, pois aspartame é um veneno, e eu pessoalmente não curto nada muito artificial.

-Coloquei muita fibra no corpo! Granola, linhaça... Isso limpa o organismo e desincha. Você não precisa depender de Activias da vida, você precisa comer bem e comer fibra!

-Eu nunca curti refrigerantes. Desde criança, odiava o gás. haha E pra mim, uma coisa melada como Coca Cola não mata sede de ninguém. Então, foi mais fácil cortar de vez da minha vida. Mas se você ama e tem dificuldade, lembre que eles são puro açúcar e celulite em lata. haha

-Eu também evito leite e achocolatados no dia a dia. O que eu bebo? Matte gelado (delícia!), água de côco, sucos variados - naturais e sem açúcar (acredite, é possível a partir do momento que você reeduca seu paladar), chás, café...

-Eu não como carne vermelha e, em casa, faço o possível para ser vegetariana. Não só por saúde, mas pelos animais mesmo (mas isso é papo para outro post, em outro blog). Substituo com muito verde (rúcula, brócolis, espinafre) e ovo. Na rua, opto sempre pela carne de peixe. Se não tiver uma boa opção vegetariana ou com peixe, acabo me rendendo ao frango. Atenção: Para cortar a carne, você precisa substituir por outras coisas e é bom ter acompanhamento de um médico e fazer um exame de sangue de vez em quando, pra ver se está tudo certinho.

-E, por último, reduzi as porções. Nada de três, quatro colheres de arroz no prato, dois pedaços grandes de peixe... Principalmente a noite. Procuro comer porções pequenas. E se comermos mais devagar (é difícil, eu sei, eu sempre esqueço rs) vamos perceber que essa nova quantidade já nos satisfaz perfeitamente. Com o tempo, seu estômago se acostuma e até diminui.

Mas, Carol, você é feliz comendo assim!? Sou! :) Quando vocês começarem a ver as mudanças no corpo e na pele (e na mente!), junto com o resultado da musculação do ballet, vão ser tão felizes tanto quanto eu. E olha que eu acho que ainda estou loooonge do meu corpo ideal.

É uma luta eterna pra quem tem um biotipo como o meu. Eu emagreço fácil, mas também engordo fácil - e rápido. Então, optei por este estilo de vida mais saudável (tanto por mim, quanto pela natureza e pelos animais), mas sem cortar pequenas doses de prazer, como um bom chocolate de vez em quando.

Acho que toda bailarina deveria fazer o mesmo. #ficaadica

foto que abre o post post: Sue du Jour

Ocean's Kingdom toma forma

2011-09-21T17:34:00.006-03:00

O mais novo ballet do New York City Ballet foi composto por ninguém menos que meu querido, Paul McCartney (já fiz até dois posts a respeito), e estréia amanhã em Nova York. Trata-se de uma história de amor under the sea. Bonito, né?

A Cássia me enviou o video oficial com entrevistas, making of, ensaios e aparece até a Stella (filha do Paul e estilista) fazendo o fitting do figurino.

"De um lado, eu sou uma filha trabalhando com seu pai, que é uma experiência incrivelmente notável na vida, não importa quem é seu pai. É também uma coisa muito emocional. De outro lado, eu sei e compreendo que eu estou trabalhando com Paul McCartney." - -disse Stella em entrevista à Vogue. Fofa

O cambré

2011-09-13T10:09:00.010-03:00

Recebi um pedido de fazer um post sobre o cambré e, lendo o comentário da leitora Dani, resolvi aceitar o desafio, mesmo não sendo meu ponto forte. Sempre fui muito flexível, mas isto não acontece na parte das costas, não sei por que! rs Prova disso é a dificuldade que sinto alongando esta área para fazer os arabesques. Meus cambrés não são ruins, mas também não são nada demais.

De acordo com minha professora, para se fazer um cambré corretamente, é importante prestar atenção em dois pontos:

1- O quadril deve estar devidamente encaixado e não deve inclinar para frente quando as costas inclinarem para trás

2- Não virar/torcer o tronco para o lado, tentando acompanhar o movimento da cabeça e do braço que é levantado.

E, realmente, esses são os erros mais frequentes de nós, bailarinas, principalmente quando não estamos concentradas no movimento que fazemos. O primeiro a sair do lugar quando estamos com a cabeça nas nuvens é o quadril, né? haha

No ballet, qualquer movimento deve ser pensado e requer atenção, ou o risco de lesões se torna maior. A Dani escreveu sobre sua relação pessoal com o cambré e deixou ótimas dicas nos comentários:

"Lisa Howell, uma fisioterapeuta australiana que trabalha exclusivamente com dança enfocando a parte do sistema nervoso, fez um post justamente sobre isso no Ballet Blog (linkado ali do ladinho). Não consegui encontrar esse em particular, mas encontrei outro em que ela fala sobre sentir náusea ou tonturas quando nos alongamos, o que é basicamente a mesma coisa. O motivo poderia ser tensão muscular em algum ponto da coluna ao pescoço, ou má postura na hora do alongamento, o que levaria ao "esticamento" de algum nervo que, por não ser flexível, acaba causando o mal-estar. E essa má postura nem significa "estar toda torta" no cambré, pode ser até um detalhe mínimo daqueles que tanto ouvimos os professores falarem. Eu nunca tive problemas com cambré (nos meus 6 meses de ballet, lol), mas faz pouco me mudei e fiquei 1 mês parada. Quando fui experimentar a 1a escola nova, a professora me puxou MUITO pro lado no alongamento na barra e acabei machucando as costas. Desde aí, tive alguns problemas, até passando muito mal numa aula de alongamento, e todos os cambrés estavam me deixando com uma tonturinha, até que descobri um detalhezinho que estava fazendo errado: subindo não pela barriga, mas com a cabeça, pondo mais tensão ainda nas costas e no pescoço. Desde que lembrei de usar o "panceps" pra voltar do cambré, não tenho mais problemas!"

O Alexandre, professor da minha ex-escola do Rio, adicionou mais 3 erros frequentes na hora de se realizar o cambré:

1. "Pendurar" a cabeça, ou seja, deixar a cabeça passar da costas, quebrando a curva da mesma.

2. Executar o cambré somente com a região lombar.

3. Deixar o braço passar da cabeça para trás.

Anotado? ;)

Quando começar nas pontas?

2011-09-04T22:20:00.005-03:00

Esta é uma pergunta que me tem sido feita em vários comentários. Meninas, eu não sou a melhor pessoa para responder! haha Não sou professora, nem estudei a fundo. Mas posso dizer o que já ouvi por ai. Para crianças que começam bem pequenas, aconselha-se a usar a ponta somente a partir dos 9 anos de idade. Acredito que seja em função da formação óssea. Já as adultas... bem, acho que ainda é bem relativo, pois os professores ainda estão descobrindo. Eu comecei após 1 ano de ballet. Sim, somente 1 ano. Isto porque minha professora viu que eu tinha potencial e sabia que eu estava pronta.

É fundamental ter um bom professor, alguém que preste atenção em você como indivíduo e leve sua paixão pelo ballet a sério, mesmo que você seja "adulta". Dia após dia eu falo isso para minhas leitoras, via email. Se o professor não é bom (leia-se grosso, mal-humorado, antiquado, pretensioso, etc), procure outra escola.

No começo, eram apenas 15 minutos de ponta por aula por quase 6 meses, que só depois passaram a ser 30 minutos, e que sóóó depois passaram a ser uma aula inteira. Apesar de estar fazendo aulas de ponta há praticamente 1 ano, danço muito pouco nelas e o máximo de adrenalina que cheguei foi fazer uma pirueta torta no final de uma apresentação. Trabalho de pontas é igual a todo o trabalho do ballet: lento e gradual. Não pode ter pressa, ou ansiedade. Mas é sempre bom ter confiança e garra.

Quanto a encontrar a ponta certa, como já escrevi algumas vezes aqui no blog, só testando. Teste modelos, mude de ponta e de marca, até encontrar a sua preferida, e converse com seu professor. O professor tem a obrigação de orientar o aluno na busca da primeira sapatilha de ponta!

Sapatilha de ponta não precisa ser um martírio. Dói? Dói. Principalmente no início. Mas não é para esfolar seus dedos sempre, aula após aula. Se for assim, algo está errado. A não ser que você esteja ensaiando intensamente, claro. ;)

Dia da bailarina

2011-09-01T13:47:00.003-03:00

foto: J Crew

Desejo um feliz dia da bailarina para todas as minhas leitoras. As que comentam, as que só visitam, as que mandam emails cheios de dúvidas, medos, inseguranças, alegrias e realizações. O Meia Ponta mostra que não estou sozinha e dividir todas estas palavras com vocês, post após post, me ajuda a não desanimar.
Passo este dia da bailarina longe do ballet, mas sei que é por pouco tempo. Em breve, nos encontraremos novamente, eu e a dança que mais amo, ainda este ano.

Paul & Stella McCartney + Ballet

2011-08-27T15:16:00.004-03:00

Que maldade! Ocean's Kingdom, o ballet composto pelo meu querido Paul McCartney para o NY City Ballet, terá também figurino de uma das minhas estilistas favoritas (vocês já sabem) Stella McCartney (filha de Paul). "Maldade" porque infelizmente não posso pegar meu jatinho particular e ir pra NY em Setembro assistir. rs Mas na verdade, é incrível! Espero poder ver no You Tube em breve. haha

Você pode ir? Não perde tempo! Os ingressos já estão sendo vendidos: www.nycballet.com

Deixa eu contar um segredo...

2011-08-06T10:30:00.006-03:00

Ballet adulto é mais difícil do que se pensa. E como li alguns dias atrás no blog da Cássia, às vezes o amor pela dança não basta. Tem vezes que ele atrapalha, na verdade.

Se eu deixasse a minha paixão pelo ballet me dominar, provavelmente seria uma pessoa extremamente infeliz. Isto porque eu iria querer respirar ballet, ver videos o dia inteiro, não faltar nenhuma aula (ou melhor, ir todos os dias da semana), comprar todos os DVDs da Livraria Cultura e também todas as roupas maravilhosas para se fazer aula que vejo por ai...
Só que eu não tenho uma mãe que banque isso, ou uma carreira promissora pela frente que justifique tempo e dinheiro gastos.

Minha paixão pelo ballet se mantém num confre, guardada, adormecida. E eu vivo com medo que ela desperte e saia do meu controle. Eu finjo que não vejo, ignoro inconscientemente dia após dia.

Falto aulas porque preciso trabalhar e não posso gastar mais do que gasto com o ballet. A realidade é esta.

Cada aula que uma bailarina adulta falta é equivalente a semanas perdidas. Porque o tempo é curto e você quer dançar linda e perfeitamente agora. Você assiste aos videos e entende tudo o que se passa ali, sabe que "só falta" preparar o corpo e dominar a técnica. Mas cadê o tempo? Tempo, tempo... para curar uma lesão, para subir nas pontas novamente.

Eu sinto dentro de mim que posso ser uma ótima bailarina. Talvez eu só precise acreditar mais na frase "vai dar tudo certo".

The Lesson

2011-08-06T09:36:00.002-03:00

Descobri este ballet, The Lesson, pesquisando videos sobre a Alina. Adorei o figurino amarelo e o fato de que é dançado na meia ponta. Bem, pelo menos as partes que vi. Não encontro o ballet inteiro.

Achei duas versões bacanas para mostrar. A da Alina é fantástica! Mostra como ela sabe interpretar.

Roteiro da bailarina em Paris

2011-07-24T10:54:00.012-03:00

Como divulguei neste post, eu fui uma das vencedoras do concurso Eu Curto Stella, da C&A e ganhei uma viagem para Paris, para assistir ao desfile da srta.McCartney. E como sei que muitas leitoras me ajudaram a ganhar, votando na minha frase, prometi alguma lembrancinha da Repetto para sorteio aqui no Meia Ponta, lembram? Pois eu já estou planejando meu roteiro bailarinístico pela cidade!

Conheci Paris em 2008, quando fui a trabalho, pesquisar tendências de moda com meus ex-chefes. (Recentemente, fiz um post bem bacana aqui, no meu outro blog). Só que naquela época, eu não fazia ideia do quanto amava o ballet clássico então, lojas como a Repetto nem estavam no meu roteiro. Na verdade, meu roteiro de turismo foi muito curto, pois eu estava lá para trabalhar, né? Vários lugares ficaram de fora, como a Sacré Coeur e o Opéra National de Paris. Desta vez, eu coloquei ambos no meu roteiro. A Repetto, inclusive, fica muito perto do Ópera. A ideia de assistir a um ballet estava adormecida, pois ainda não sei o quanto poderei gastar nesta viagem. Mas fiquei tão empolgada quando soube que meu hotel fica pertinho da Ópera de Paris (a decoração dos quartos é, inclusive, toda teatral, lindo mesmo!), que não resisti e comecei a considerar assistir a um ballet!

Mapa da região: clique para ampliar

Os preços variam de 5 a 140 euros. Os clássicos, como La Fille Mal Gardéee La Bayadère só recomeçam em 2012. =(
Na verdade, o único que estará em cartaz enquanto eu estiver por lá é Phédre/ Psyché. A cenografia e o figurino são, em parte, de Jean Cocteau. Não posso perder oportunidade, né? Mesmo não sabendo ao certo do que se trata. rs O ingresso mais barato para este é 70 euros, o que mostra que os baratos esgotam rápido. Não posso demorar muito para decidir... O que vocês acham?

ballerina's update

2011-07-19T15:02:00.006-03:00

Oi, queridas!

Depois de ler algumas reclamações no twitter (haha), arrumei um tempinho para postar. Infelizmente, não tenho atualizações, pois ainda estou lesionada e a escola entrou em recesso esses dias. Mas gostaria de avisar que a edição de aniversário da Lagarta, minha revista virtual, está no ar, e traz uma entrevista com a Ana Botafogo.

Acho que não teve uma edição na qual não o ballet não esteve presente. hahaha E tenho muito orgulho disso! Fico feliz em poder tornar o assunto mais 'público' e mais 'fashion'.

Espero que curtam!

Beijo, ballerinas!

Lidando com lesões

2011-06-22T18:58:00.005-03:00

Como adquirir uma lesão:

Como contei há um tempo atrás, eu machuquei meu 2o dedo do pé "aterrisando" de um grand jeté feito sem o devido impulso. Na hora da dor, eu vi estrelas. Mas logo passou e continuei fazendo aula.

Como não se recuperar de uma lesão:

Em casa, não coloquei gelo e por duas aulas, não contei pra minha professora (tsc tsc!). Como não conhecia nenhum hospital em Brasília, fiquei com preguiça e decidir esperar para ir ao médico na semana seguinte, quando estivesse no Rio. Já tinham se passado duas semanas e nada do dedo inchado e dolorido voltar ao normal.

No médico, tiraram radiografia, me disseram que não era nada demais, pediram para colocar gelo 3x ao dia, por 20 minutos e tomar antiinflamatório. Mas eu não gosto de tomar remédio, principalmente esses violentos... A médica até me receitou um para crianças e idosos, "bem leve", mas eu não tomei. rs
Acabei colocando gelo somente uma vez por dia, porque estava cobrindo as semanas de moda do Rio. Resultado: meu dedo só começou a desinchar quando retornei à Brasília, duas semanas depois!

Eu pensei: "desinchou? Ótimo, lá vou eu pra aula de ponta!" Minha querida professora não concordou, mas eu teimei. Resultado: tirei a ponta no meio da aula. Havia machucado o dedo de novo, claro.

Como se recuperar de uma lesão:

E cá estou eu, parada há mais uma semana, esperando o dedo se recuperar por completo. Como ando trabalhando muito, e me movimentando muito, ele está demorando para parar de doer completamente. Está 80% curado, mas depois de um dia de muita andança e quando a manhã está muito fria, ele acorda dolorido outra vez! E lá vou eu, colocar gelo por 20 minutos, seguido de uma compressa quente. Minha professora orientou para fazer isso, dizendo que esse "choque" ajuda na recuperação. Além disso, estou passando uma pomada de arnica, que parece ter acelerado o processo.

Quem mandou reclamar? Estava tão resmungona que me veio um motivo real para interromper as aulas... Agora, aprendi! Mal posso esperar para voltar! Estou alongando em casa e aguardando ansiosamente para subir nas pontas novamente.

Eu até poderia ir hoje, mas tenho medo de forçar mesmo na meia ponta e a dor voltar. Porque com lesão, não tem jeito: o ideal é esperar até ficar 100% curado. E eu aprendi isso a força...

Um senhor arabesque!

2011-06-09T10:35:00.005-03:00

Eu amo arabesques! E sempre me frustrei por não conseguir levantar muito minha perna e sustentar o suficiente minhas costas para fazer um. Bem, sou ainda uma iniciante, então óbvio que paciência e muitas aulas são necessárias... Mas eu queria saber mais. Então, perguntei para minha professora qual exercício específico eu poderia fazer para me ajudar a chegar no arabesque perfeito. Como estavam presentes na aula duas meninas de nível avançado, ela pediu para exemplificarem os exercícios pra gente. Ambos são de alongamento. O primeiro é feito na barra e o segundo no chão. No segundo, deve usado algum tipo de banco (preferencialmente, um que não escorregue)para que a bailarina possa ir além de seus limites no gran écart.

As fotos são de celular, sorry... Tentei até fazer um tratamentozinho, mas não resolveu muito não. haha Tenho que levar minha câmera para as aulas!

Ah, e tirei foto daquele exercício para obter a "ponta perfeita", no qual se projeta os pés bem pra frente, quase saindo do chão. Mas atenção: não façam isso em casa, de qualquer jeito! Principalmente se for iniciante nas pontas. Faça em sala, com a supervisão de um profissional. Parece clichê, mas é sério. Lesões obtidas em exercícios feitos de maneira errada nas sapatilhas de ponta não são brincadeira.

sinal de vida!

2011-05-28T23:47:00.005-03:00

Olá, ballerinas

Estou há um tempo sem postar, mas por motivos válidos. Lembram que machuquei meu dedo? Então... Continuei fazendo aulas e não coloquei gelo (tsc tsc!) ou seja: ele continuou inchado e dolorido e, agora pra passar, tenho que colocar gelo 3x ao dia e tomar anti-inflamatório. Só que 1. Com semana de moda no RJ rolando, cadê o tempo pra gelo 3 x no dia, né? Só 1 vez e olhe lá. E 2.Eu só tomo remédio em casos extremos... Resultado: está demorando pra sarar e eu não posso fazer aula enquanto isso (como se sobrasse tempo entre Fashion Business e Fashion Rio haha...) Mas pelo menos visitar minha professora aqui do Rio, eu vou! rs Saudades dela!

Para quem não sabe, sou fotógrafa e cubro as semanas de moda do Rio para minha revista virtual, a Lagarta. Mais precisamente para o blog e o tumblr. Tá bem bacana, visitem lá. ;)

E além de cobrir as semanas de moda, vim para o Rio por um motivo especial: eu e minha amiga e companheira de equipe da Lagarta e de sapatilhas, Fabi Romeo, fomos entrevistar Ana Botafogo para a próxima edição. A entrevista foi na loja fofa que ela tem, em Copacabana. Nem preciso falar que ficamos todas bobas, né? Fabi saiu de lá com sapatilha assinada e tudo. haha Como eu já tinha a minha, pedi uma outra surpresinha para a Ana, especialmente para a Lagarta. Até perguntamos sobre o que ela achava das bailarinas adultas e ela respondeu que acha ótimo que ex-bailarinas tenham a oportunidade de retornar e as adultas iniciantes, ter a possibilidade de descobrir a dança e de se entregar aos movimentos... A dança é pra todos mesmo. :)

O resultado, vocês vão ver na edição 6, que lança em Julho!

Prometo que volto! :*

ponta perfeita!

2011-05-12T13:43:00.000-03:00

Ontem, descobri (e senti) uma coisa nova no trabalho de pontas. E adoro quando isso acontece, porque sinto que novas portas se abrem e que subi mais um degrau na eterna escada do aprendizado. É um estímulo - algo que venho precisando, visto o último post mal-humorado que escrevi. rs

Vocês já se surpreenderam vendo uma foto, ou assistindo a algum video, no qual a bailarina joga todo o seu peso em cima da ponta, que fica quase fora do chão, bem jogada pra frente, e se perguntaram "COMO ela consegue fazer isso sem virar o pé!?" haha Pois é. Isso é real, e é possível. haha Basta fazer um exercício importante nas aulas de ponta: projetar ao máximo o peito do pé pra frente, colocando todo o peso ali e esticar bem o joelho. Às vezes, chegamos a sentir até um "click" na articulação. Muitas nem sabem que isso existe. Eu não saberia, se minha professora não insistisse em mostrar, pedindo para fazermos plié na 6a posição (pés paralelos), na ponta, deixando o peso cair em cima do peito do pé. Vou ver se tiro uma foto na aula que vem pra vocês visualizarem.

Dá pedo! E para não correr risco de se machucar, é fundamental manter os joelhos sempre esticados, em qualquer exercício! Mas com o tempo, vai ficando mais fácil. Bem, acho que vai. hahaha Tái um exercício para fortalecer e "avantajar" o peito do pé, como muitas sonham, e para deixar a ponta perfeita!

"Não quero mais brincar!"

2011-05-11T14:07:00.003-03:00

Ando sem muita motivação para o ballet. Não é nada extremo, não é um problema... é apenas um fato. Não gosto de reclamar. Não mesmo. Principalmente na posição tão privilegiada em que estou na dança - podendo dançar depois dos 20, numa escola que adoro (pra mim, isso é um privilégio). Mas preciso me organizar para ir mais um dia na semana nas aulas. Toda Sexta rola uma aula um pouco mais avançada, que ensina saltos e passos, por exemplo. E minha professora já disse que eu posso ir nessa. E eu preciso disso. Estou achando minha turma meio paradona, sinto que fiquei presa no mesmo nível que estava no Rio e que, quando voltar para lá de férias, agora no final de Maio, para fazer aulas com minha antiga turma, vou me sentir atrasada. Sinto muita falta da diagonal, que minha professora no Rio dava muito, e de aprender passos mais complicados. Minha turma aqui em Brasília é muito grande e acabam de entrar algumas meninas novas, bem iniciantes. E é claro que elas precisam de tempo, atenção, de uma matéria mais fácil. Não estou reclamando das alunas, claro que não! Eu mesma não ando lá grande coisa... rs Mas justamente porque preciso de estímulo para melhorar.

Foi brincando de fazer grand jeté num intervalo da aula, que machuquei meu dedo. Porque deu saudades, não faço esse salto há muito tempo... O resultado dessa falta de estímulo é que começo a me achar ruim em tudo. Acho que estou regredindo (porque não vejo evolução, sabe?).

Vocês já se sentiram assim?
As vezes, nem tenho muita vontade de ir pra aula... Queria já estar dançando melhor nas pontas. As aulas de ponta continuam bem básicas também. O jeito é esperar, né? E ficar sem posts... rs

Eu ganho, vocês também!

2011-05-07T17:50:00.004-03:00

Ballerinas, fico imensamente feliz de dizer que ganhei aquele concurso da C&A! Sim! Em Outubro, vou para Paris, assistir ao desfile da Stella McCartney!!! Gostaria de agradecer o apoio, os votos e dizer que cumprirei minha promessa de trazer algum brinde da Repetto para sortear entre vocês, aqui no blog, ok?

Beijos de uma ballerina saltitante e feliz (e sem tempo para postar)!

P.S: Não fiquem dando saltos ou fazendo passos de qualquer jeito, para passar o tempo. Machuquei meu dedo do pé numa tentativa frustrada de grand jeté sem dar impulso suficiente, no intervalo da aula. #ficaadica

as dificuldades #2 : o alongamento e o peito de pé

2011-04-21T20:29:00.003-03:00

Atendendo a pedidos dos comentários, voltei com o assunto das dificuldades. Mas olha, o que escrevo no blog são experiências minhas, ou seja, de uma bailarina adulta que começou há dois anos atrás. Não sou profissional, não sei de tudo. A maioria das dicas que posto são lições que aprendi dentro de sala de aula, ouvindo as professoras.

Ballerinas ansiosas pela flexibilidade dos sonhos: ela vai aparecer! Mas o processo é gradual e lento. E doloroso também. Eu ainda não cheguei lá. Sempre fui flexível, sempre tive facilidade. Isso ajuda, mas não te dá o problema resolvido. É importante se dedicar e ir um pouco além do que se consegue sempre - e ficar por no mínimo 8 segundos. Minha professora do Rio falava que o músculo tende a tensionar quando alongamos um pouco além do nosso limite, e que por isso, devemos manter a concentração e relaxar - mesmo com a dor. Eu sempre tento relaxar, fechar os olhos. Não adianta ficar tensa. Depois de alguns segundos, o relaxamento ajuda mesmo! Eu me sinto melhor e mais apta a continuar.

Alongar em casa é importante. Eu esqueço, confesso. Na verdade, eu não decoro série de exercício nenhuma! rs Então, quando me alongo em casa, faço sempre as mesmas coisas... haha Mas, quem lembrar, é bom fazer tudo, como se fosse uma aula de chão.

As meninas me perguntam sobre as aberturas. Eu consigo fazer bons grand ecarts, mas o que vai mesmo até o final é o da perna esquerda na frente. Quando entrei para o ballet, isso não acontecia. E o da perna direita na frente tá quaaase lá. :)

Tem aulas e aulas. Quando retorno de um feriado, por exemplo, nada alonga o suficiente. rs Daí a importância de se alongar em casa.

Peito de pé
Acho que já falei um pouco disso por aqui. O importante não é o foco num peito de pé lindo, mas sim numa ponta forte! Como minha professora, Mônica, brinca: peito de pé tem o falso, pra comprar. Você tem que se preocupar em se sustentar bem nas pontas e isso independe de ter uma super curvatura! O peito de pé vai ficando bonito com o tempo, se o exercício nas pontas for feito corretamente. É muito importante fazer uma ponta (isso, desde a meia ponta e em todos os exercícios!) dedicada! O que seria uma ponta "dedicada"? Aquela que sai desde o joelho, que deve estar super esticado! O trabalho de ponta não começa no simples esticar de dedos. Tem que vir da alma, por assim dizer. haha "Vir de dentro". Adoro essa foto do meu layout, com as pontinhas todas murchas! rs Não adianta fazer exercícios rapidamente com a ponta desse jeito. Você não vai estar trabalhando os pés. #ficaadica

Espero ter ajudado em alguma coisa.

Beijos, ballerinas!

as dificuldades

2011-04-20T21:15:00.003-03:00

Tenho recebido vários emails de adolescentes e jovens que querem começar a dançar (ou acabaram de começar), mas sentem um certo medo das dificuldades. Sempre me perguntam: "Quais foram suas dificuldades?" Decidi fazer um post a respeito. Espero que responda a todas as perguntas.

Eu comecei a dançar com 21 anos (hoje, tenho 23) e confesso que nunca pensei nas "dificuldades" no começo! Juro! Estava tão feliz de começar no ballet, que não tinha espaço para medos na minha cabeça. Digamos que comecei no ballet de forma bem humilde, sem esperar grandes coisas - ou pelo menos fingia pra mim mesma que não esperava haha.

Sempre fui muito dedicada e apaixonada e, consequentemente, uma das melhores da turma. Não que ballet seja fácil - não é! Já postei por aqui muitas frustrações com relação a exercícios de barra e trabalho nas pontas. No início, tudo é novo e complicado. Mas todo mundo tá aprendendo junto, então, não tem porque sentir vergonha ou medo. Estando numa turma de adultos ou não, todas as alunas ali estão no mesmo nível. Eu também não sentia vergonha. Tive muito apoio do meu namorado e da maioria dos amigos e família, fui uma menina de sorte neste caso. E, para aqueles espertinhos, cheios de opiniões e críticas, eu sempre tinha uma boa resposta, quase que ensaiada. E segui minha vida, meu ballet... Nunca foi uma incógnita pra mim, sabe. Sempre foi tudo muito simples. A paixão supera qualquer dificuldade. Nem sempre me sinto 'a bailarina linda'. Aula passada, estava me sentindo gordinha, achando meu arabesque horrendo e meus peitos, enormes! Mas sabe o que eu fiz? Ri e continuei dançando. Porque é uma bênção poder estar ali. E dificuldade é não poder dançar. :)

*

Ballerinas, queria divulgar por aqui a 5a edição da minha revista virtual, a Lagarta, que acabou de ir ao ar! A edição tem editoriais de moda, maquiagem, entrevistas, colunas sobre viagem, gastronomia e muito mais! Só clicar aqui.

porque a vida tá bonita de novo!

2011-04-15T14:19:00.002-03:00

As portas se abriram mais rápido do que eu pensava! Surgiu uma oportunidade de eu retornar ao ballet. :) Estou feliz de novo. E posso dizer que estudo na melhor escola de Brasília, †á?? haha
Obrigada pelo apoio e carinho, ballerinas. Lá vamos nós de novo!

para rir - porque todo mundo passa por desafios

2011-04-12T18:17:00.001-03:00

bailarina interrompida

2011-04-12T17:13:00.005-03:00

Esses dias, lendo o blog da Cássia, soube que ela voltou a dançar depois de 1 ano e fiquei muito feliz. Pensei que não saberia exatamente o que fazer se isso acontecesse comigo. Parar de dançar, que desespero! Em dois anos e alguns meses de ballet, nunca parei, nem numa pensei em parar. Até que veio o dia.

Hoje o dia foi difícil porque tive que tomar a decisão de sair do ballet por tempo indeterminado. Por esta e por tantas outras coisas venho choramingando pelos cantos. O mês tem sido difícil. A mudança para Brasília ainda está acontecendo, tanto na minha vida pessoal quanto profissional. E quando temos que cortar custos, ballerinas, não tenho muito para onde ir, sabe...
Nunca fui boa com dinheiro, nunca foi organizada neste ponto. E sempre acredito que o dia amanhã será melhor. E vinha esperando esse dia, mas passou um mês, dois meses... e nada. Por isso, cheguei ao extremo.
Não sei como lidar com isso, gostaria de saber a fundo como a Cassinha lidou com a situação. Só sei que é triste, ter que deixar o ballet assim, sem saber, sem querer... Não queria atrasar meus estudos, não queria parar com as pontas, não queria acabar com o único exercício físico que me faz feliz, com uma das minhas maiores paixões. Nem por 1 semana, nem por um mês, nem por 6! Não gosto de faltar nenhuma aula, vocês me conhecem...

Bem, pode ser que eu esteja fazendo drama, indo na emoção. Esse dia veio tão inesperado e tão estranho como um sonho distante, daqueles que você não consegue lembrar por completo quando acorda. Ainda não parece realidade. Mas é.

Contando histórias de ballet

2011-04-06T15:47:00.003-03:00

Esta semana, fui presenteada pela Teresa Vilela com o livro de sua autoria, "Contando Histórias de Balé". Teresa me disse que encontrou o Meia Ponta através da busca pelo Google, caindo direto no post A difícil busca sobre livros de ballet e resolveu me mandar um email.

Fiquei muito feliz com o presente, pois realmente é muito difícil encontrar livros em português. Todos os meus livros sobre ballet foram adquiridos em sebos e a maioria é em inglês. O que mais me passou informações interessantes a respeito de ballet de repertório foi o da Ana Botafogo, que cito aqui neste post. Mas, como ela não dançou todos, não contém a história do Pássaro de Fogo, por exemplo. Eu sei que tudo isso pode ser encontrado online, mas eu sou ainda um pouco tradicional: adoro livros e adoro ter as histórias na minha prateleira, para quando eu quiser ler, no conforto da minha cama. Sem falar que, na internet, nenhum texto ou informação passa por um rígido controle de qualidade, né?

Contando Histórias de Balé é um livro voltado para crianças. A leitura é leve e dinâmica, e no final de cada história há informações fundamentais, como quem coreografou, quem compôs e em quantos atos o ballet é apresentado. Tudo objetivo, para não cansar. Já me vi lendo para minha (futura) filha, como se fossem contos de fadas mesmo... Assim, se um dia ela quiser ser bailarina, já vai saber todos os repertórios! haha O livro também vem com dois CDs de áudio, que narram cada história daquele jeitinho lúdico,que criança adora!

“Um balé será sempre melhor apreciado e a arte dos bailarinos que o interpretam melhor entendida, por todos que previamente tiverem conhecimento de sua história”.
Ana Botafogo

"Espero que, com este material, essas histórias permeiem as aulas de dança, contribuindo para um ensino mais criativo e consciente; e que, desta forma, possa atingir um lugarzinho muito especial, de onde penso que a dança vem: a alma."
Teresa Vilela

Quem quiser comprar o livro da Teresa, pode encomenda-lo aqui.

pequenos detalhes que fazem a diferença

2011-03-30T09:58:00.007-03:00

Adoro que minha professora é cheia das dicas e objetos/acessórios, que ajudam a visualizarmos melhor como funciona a mecânica de um exercício. Ontem, ela amarrou uma fita elástica nas pernas de uma das meninas, unindo uma coxa contra a outra, para ela conseguir fazer corretamente os changements.

Na verdade, quando paramos pra pensar, é difícil manter as coxas bem grudadas o tempo todo neste movimento. Na teoria parece fácil, e eu achava que estava fazendo corretamente, mas não estava. Sei que tenho falado bastante de passos pequenos e simples, mas é que percebi que cada detalhe é fundamental no ballet.
Um dos motivos pelos quais não postei meu vídeo dançando de passarinha azul (haha) é que, apesar de estar dançando pela primeira vez nas pontas, minha técnica no palco tá tão meia boca, que preferi guardar só pra mim.

Falando de sapatilhas...

Ontem também descobri que sapatilhas de sola inteira são consideradas apenas para fantasia - "sapatilha de Carnaval", como minha professora chamou. haha A minha preta é de sola dividida, mas tenho feito aula com uma bege nos últimos dias, que é de sola inteira. Só que descobri que realmente faz diferença e que a de sola inteira dificulta e atrasa muito mais o trabalho de pontas. Por isso, sola inteira, nunca mais, ballerinas! Dicas da profa. Mônica! rs

nada de sapatilha de Carnaval!

a variação do Cupido

2011-03-24T18:33:00.006-03:00

Comentei com a minha professora ontem que meu sonho é dançar a variação do Pássaro Azul, da Bela Adormecida. A maioria das leitoras do blog já sabem que sou apaixonada por ela. Minha versão favorita (e já decorada na meia ponta! rs) é a do Royal, com Sarah Lamb.

Eu comentei com a Mônica que acho a coreografia muito simples (atenção: quando digo "simples", não quero dizer que a técnica seja fácil) mas, ainda assim, uma das mais lindas que já vi. Ela me respondeu que acha a variação do Cupido, de Dom Quixote, mais fácil ainda de aprender. Eu já assisti Dom Quixote ao vivo, com a Cia Brasileira de Ballet, mas por não ser um dos meus ballets favoritos, nunca assisti completo de novo. Fui então procurar no YouTube e... não achei simples e fácil assim não. haha O que vocês acham?

Clique aqui e assista também a variação com Alina Cojocaru.

Para comprarar:

a morte do cisne

2011-03-24T18:18:00.004-03:00

Eu já dancei street dance. Fiz 3 anos. Atualmente, danço ballet e inclusive, já treinei os braços dificílimos do Lago dos Cisnes (sem muito êxito haha) para um editorial de moda. E nunca, nunca poderia imaginar que seria possível fazer o que John Lennon da Silva (sim! o nome é esse hahah) fez nesse video. Agradeço ao meu irmão, por ter me enviado. Emocionante.

Paul McCartney + NYC Ballet

2011-03-11T12:32:00.004-03:00

A notícia de que Paul estava compondo para um ballet já é velha, mas agora tem data de lançamento! Entrei no site do meu querido e li a notícia.

"PaulMcCartney.com anuncia hoje que Paul e NYCB’s Ballet Master in Chief, Peter Martins vão colaborar com um balé na Premiere Mundial para a temporada 2011/2012 da Companhia.
O novo balé, que fará sua estréia na quinta-feira 22 de setembro de 2011, marcará a primeira vez em que Paul escreve uma partitura original para orquestra de dança."

Vamos para Nova York!? haha

Fonte: PaulMcCartney.com
Leia toda a notícia aqui.

o coque perfeito

2011-03-09T15:13:00.007-03:00

Recebi um email de uma leitora durante o Carnaval, pedindo dicas sobre como fazer um coque perfeito e quais produtos comprar. Devo dizer que sou uma negação para cabelos e penteados! haha Foi exatamente esta resposta que dei para ela. Mas, prometi fazer um post a respeito, pois acho muitíssimo importante saber fazer um coque para as aulas e, principalmente, para as apresentações!

Eu sofri até conseguir. E até hoje, não faço perfeitinho não... É preciso muito gel e grampo. Nos dias de apresentação, começo a me arrumar 2 horas antes em casa, em função do coque e da maquiagem. Como não posso fazer isso todas as Segundas e Quartas antes das aulas, meus coques nesse caso vão um pouco mais relaxados. Mas nenhum fio de cabelo cai, isso eu posso garantir! Os coques podem não ter a melhor aparência de todas, mas não deixam nenhum fio cair nos olhos, atrapalhando meus giros ou saltos.

Aula passada, fizemos deboulés. Muitas das meninas estavam fazendo pela primeira vez. A maioria estava com coque mal preso, com tranças ou - imagine - cabelos soltos (curtinhos, mas ainda assim, tente fazer um giro rápido de cabelo solto para ver como seus olhos vão amar essa experiência)! Nem preciso dizer que a maioria sofreu, né? Muitas estavam achando o exercício difícil e eu aposto que era, simplesmente, por causa dos cabelos batendo no rosto. Não há quem consiga se concentrar e girar a cabeça num ponto fixo dessa forma. Coque é fundamental, gente. Não tem desculpa.

Quem me ensinou a fazer coque foi minha primeira professora. E até hoje, faço do mesmo jeito, que é este aqui:

1. Desembarasse todo o cabelo.  
2. Espalhe gel nas mãos e passe pelo cabelo (o necessário para não soltar nenhum fio).  3. Penteie o cabelo com pente fino e, com uma liga faça um rabo de cavalo bem puxado a 4 dedos da nuca.
 4. Depois de preso, faça uma trança folgada ou só torça a rabo, para então enrolar o coque.  
5. Aos poucos vá enrolando e prendendo o coque com grampos até chegar à ponta (esconda a ponta por dentro com um grampo).
a fonte deste texto é o blog Dicas de Dança. Link aqui.

Dica: é muito mais fácil fazer coque com o cabelo molhado. E sempre tenha uma rede de cabelos em mãos, para dar mais segurança.

Esse foi o coque do desfile da Maria Bonita Extra de inverno 2011, inspirado nos ensaios e dia-a-dia das bailarinas. Sem a redinha, ele fica praticamente assim, como se fosse uma cobra enrolada. fonte da imagem aqui.

Conheci uma bailarina que tinha um cabelão e, por isso, prendia primeiro o rabo de cavalo e depois dividia em várias partes e ia prendendo-as separadamente... Não entendi direito a técnica, por isso, não saberia explicar exatamente aqui. Mas o que quero dizer é que há outras maneiras de se fazer. Pensando nisso, separei também um video bacana que mostra várias bailarinas fazendo coques de maneiras diferentes. Ver como se faz torna tudo mais fácil, né?

Dica 2: Quem tem cabelo curto também pode abusar do gel e dos grampos! E para apresentações, as professoras recomendam que essas alunas comprem um coque falso, para ficar tudo homogêneo no palco.
Afinal, bailarina sem coque não é bailarina, certo?

bom carnaval!

2011-03-04T16:41:00.002-03:00

Para algumas, folia. Para outras (como eu), descanso.

Até semana que vem, ballerinas!

a complicada 4a posição

2011-03-03T10:52:00.006-03:00

Desde que entrei na nova escola de ballet, venho percebendo que minha professora, Mônica, não nos manda fazer a 4a posição em exercícios na barra. Ela pula direto da 2a para a 5a. Só fazemos a 4a de vez em quando, no centro, ou na preparação para piruetas e saltos.
Eu fiquei quieta, pois nunca gostei de fazer 4a posição mesmo. haha Vamos combinar que ela é o pesadelo de 90% das bailarinas. É a mais difícil de fazer e, pra mim, tinha um grau de dificuldade maior, porque meu pé "torto" caia para dentro como em nenhuma outra posição, de forma que era praticamente impossível de consertar. Um belo dia, minha professora decidiu explicar o por que de nãi utilizar essa maldita 4a nas aulas: ela é a posição que mais causa lesões nas bailarinas (e bailarinos)! Inclusive, explicou que algumas escolas do mundo já pararam de exigir a 4a posição em seus exercícios. Amém!
Eu tentei pesquisar na internet a respeito, mas até então, não descobri nenhum texto confiável e bem explicado... Assim que encontrar, posto aqui pra vocês.

E vocês? Têm dificuldade na 4a?

Ah, uma outra coisa que tenho notado nas aulas, que não sei se também acontece com outras meninas: as sapatilhas estão dificultando meu trabalho de en dehors. (Bem, pode ser também o piso da sala de aula) Elas não têm atrito e, consequentemente, meus pés escorregam o tempo todo! Quando faço os exercícios na varanda, descalça, sinto que trabalho muito mais e meus pés ficam bem firmes no chão. Na minha sala antiga tinha breu para quem quisesse. Tenho que descobrir algum lugar aqui em Brasília que venda. Alguém sabe?

beijos, ballerinas!

Ajudinha

2011-03-02T18:12:00.005-03:00

Leitoras queridas,

Venho por meio deste post pedir uma ajudinha a vocês. Estou participando de uma promoção da C&A, para assistir ao desfile da Stella McCartney em Paris. Stella é uma das minhas estilistas favoritas, por isso, será como um sonho realizado. Para ser uma das finalistas, preciso de um grande número de votos. Será que vocês poderiam me ajudar?
Funciona assim:
-Visitem a página da promo o Facebook.
-Cliquem em "Curtir"
-Cliquem em Participar da promoção
-Procurem meu texto publicado entre as páginas 35 e 36 (pois todo dia, eu ando um pouquinho pra trás).
-Cliquem em VOTAR, ao lado da minha citação.

Como presente, caso eu ganhe a viagem, trago de Paris algo bem bacana da Repetto para sortear entre as leitoras do blog, que tal? haha Prometo!
Ah, e podem me adicionar como amiga lá no Facebook. ;)

P.S: Tenho recebidos muitos emails de leitoras queridas, com perguntas, dúvidas, recados... Queria agradecer a todas pelo carinho e pela confiança. Sempre que eu puder ajudar, farei com o maior prazer!

Beijos,
Carol

a ponta perfeita

2011-02-24T11:34:00.002-03:00

Tem algo mais difícil do que projetar o calcanhar para fora e fazer a ponta perfeita?

Tem:

Projetar o calcanhar para fora e fazer a ponta perfeita enquanto faz um grand battement, com braços em posições corretas e quadril devidamente encaixado.

Eu sempre soube como deve ser "uma ponta correta". Mas acabo esquecendo de me dedicar a ela, entre tantos detalhes, como estar sempre encaixada, ou com o joelho sempre esticado... Agora, não esquecerei mais: tenho uma marquinha de liquid paper, feita pela minha professora, no canto de cada calcanhar. Ela diz que devemos sempre estar atentas aquela marca, para tentar projeta-la sempre para frente. É um bom método, devo dizer. rs

eu no blog da Melissa!

2011-02-22T16:08:00.004-03:00

Queridas leitoras,

Eu e a companheira de blog e sapatilhas, Thais, saímos no blog da Melissa, falando de ballet e sobre o filme Black Swan. Para conferir o post, só clicar aqui!

Visitando a loja da Gaynor em NY

2011-02-19T16:24:00.009-02:00

Minha amiga, Clara, acabou de me mandar um email contando como foi sua visita à loja da Gaynor Minden, em Nova York. Clara é mais nova que eu, mas está num nível mais avançado no ballet. Fazíamos aulas na mesma academia, no Rio, e ela incluvise me ajudou no editorial da Lagarta inspirado no filme Black Swan, com os tão difíceis braços do Lago dos Cisnes - pois ela dançou a Morte do Cisne ano passado, na apresentação.
Ela também mandou fotos da loja, que estão ao longo do post ( eu só dei uma editadazinha, tá, Clarinha? haha Mania de fotógrafa)! Fofa, né?

"Quando eu cheguei no prédio - que parece residencial, tem um corredorzinho longo, e no final, a entrada da loja mesmo -, não sabia que precisava ter marcado uma hora pra fazer o fitting. Descobri quando a moça me perguntou se eu era uma das meninas das 3:15, e já fiquei achando que não ia conseguir minha sapatilha. Ela estava esperando três bailarinas, mas me pediu pra entrar e disse que não tinha problema. Como elas estavam atrasadas, foi começando comigo mesmo. Ela estava lá sozinha quando eu cheguei, e apesar de já ter lá seus quarenta anos, com certeza foi bailarina - aquela postura e jeito de andar não me enganam (além da forma física dela). Ela foi super simpática e me deixou confortável, porque eu fiquei meio intimidada por estar lá.
Foi tudo muito rápido: ela pediu para eu pisar naquela "régua" para pés deles, e mediu os dois pés (comprimento, largura e acho que altura também - eu tenho o pé direito maior, haha). Depois, pediu pra eu esticar a ponta, como se tivesse feito um tendu, olhou pro meu pé e foi lá pegar a sapatilha. Ela só teve que pegar dois pares, e foi porque a primeira ficou grande. Mas o modelo que ela escolheu foi perfeito. Eu subi na ponta facilmente e achei a Gaynor muito mais confortável e firme do que as outras.
Até me assustei um pouco com a rapidez da coisa. Ela pôs as sapatilhas, um pacotinho de elástico e um pacotinho de fita na sacola, e pronto. Eu fiquei meio sem graça, mas perguntei se podia tirar algumas fotos. Ela disse que podia, e ficou até feliz de eu ter perguntado hahah Tirei as fotos, escolhi um poster (se você for no site, vai ver que eles dão de graça uns posters lindos. Claro que pro Brasil tem um precinho a mais, mas escolhi o meu da Gillian Murphy), e fui embora feliz da vida (só com pena de sair tão rápido)."

E aí, gostaram? Um sonho, né?
Brigada, Clara!

quote

2011-02-19T09:41:00.003-02:00

Passei só para publicar o recado mais lindo que recebi da minha antiga professora, Natália, pelo Facebook:

"Hoje falei em vc abessa... Estavam falando que a Natalie arrasou no ballet treinando 1 ano, 8h por dia. Eu disse que quem tem talento pra dançar é assim, que você não sabia nada e fez 1h, 3x na semana e no outro ano já dançou na ponta! Tudo bem que a sua professora era boa, mas não faz milagre, tem que ter dom! Vem em Março??? Vai ter que passar aqui e fazer minha aulaaaaaa! Saudades...muita..."

a 1a aula com a Gaynor e meu probleminha anatômico

2011-02-13T15:36:00.016-02:00

Ok, tô com ódio que metade do post foi perdido porque o computador desligou. Mas, vamos ver se consigo reescrever.

Quarta-feira passada foi minha primeira aula de ponta depois das férias. Como a maioria das meninas estavam em sua primeira aula ever, pegamos bem leve - o que foi bom. Pude sentir cada músculo e trabalhar mais meu equilíbrio. A Gaynor é realmente bem mole e confortável, como todo mundo diz. Como estava certinha no meu pé, não pude colocar a ponteira de espuma da Capézio que costumava usar. Então, enrolei alguns dedos no esparadrapo mesmo (como também fazia, por baixo da ponteira - pra vocês verem como meus pés "rasgam" fácil). E sabe que foi até tranquilo fazer aula assim? Os dedos só começaram a doer no final dos 20 minutos - quando já era hora de tirar as sapatilhas. Foi bacana ver minha professora batendo com um martelinho nas caixas das pontas das meninas, pra ajudar a amolecer. Lembrei de como demorei pra amolecer minha Toshie (lembram do sufoco?). A Mônica disse que uma ponta deve amolecer em, no máximo, 3 ou 4 aulas. Se não, tem alguma coisa errada.

No intervalo de troca de sapatilhas, decidi perguntar (novamente) a respeito do meu probleminha anatômico. Já falei dele por aqui, inclusive mostrei em fotos: Meu pé esquerdo é torto, cai pra dentro e, consequentemente, me prejudica muito nos pliés e grand pliés. Minha professora analisou e disse que ele praticamente vira um pé chato e me indicou uma palmilha pro dia-a-dia. Finalmente, alguém me deu alguma solução!!! Já fui em médico grosso, ignorante, que disse de maneira muito insensível (quanto eu tinha 15 anos) que isso era genético e que não tinha jeito, que a única coisa que se podia pensar era em operar e colocar um pino (!). Já ouvi que estava sendo fresca... Esteticamente, como quase ninguém reparava, isso não me incomodava mais. Mas quando vi que estava tendo muita dificuldade no centro para fazer exercícios básicos do ballet, decidi correr atrás disso. A Mônica disse que, como ainda tenho 23 anos, isso pode ser amenizado. Depois dos 25 que não tem mais jeito mesmo. E, durante as aulas, por enquanto, ela me recomendou a não descer tanto nos grand pliés, só ir até o pé não cair (o que é quase nada, praticamente um plié, pra vocês terem noção!) Porque não adianta nada não estar executando o exercício de forma correta, né?
Confesso que isso me desanimou bastante. Ainda vou procurar a palmilha e manter o pensamento positivo para não ser cara e para funcionar.

Não estou nos meus melhores dias. Mas é bom desabafar por aqui.

Beijo e bom final de Domingo.

dont push it too hard!

2011-02-08T11:32:00.005-02:00

Ontem a aula foi maravilhosa! Minhas coxas estão doendo como nunca e minhas inseguranças a respeito da turma foram todas embora. Simplesmente pelo fato de ter feito exercícios muito parecidos com os que eu fazia no Rio. Parece que estou começando o Básico 1 de novo. E tem sido bom retroceder um pouco, pois os novos exercícios de barra do final do Básico 1 estavam me dando uma surra de tão complexos e rápidos. Estou tendo a chance de consertar errinhos fundamentais, como a posição dos braços e o meu cambré. E uma coisa legal é que a Mônica (a professora) gosta bastante de centro. Eu quase não fazia pliés e grand pliés no centro na minha antiga turma. Vocês tinham que me ver caindo fazendo grand plié na 4a posição! haha Ah! E sempre finalizamos a aula com o agradecimento, que é muito bonito de se fazer. É uma das partes que mais gosto. Mas ainda não decorei, claro. Tenho que olhar a professora. rs

Devo dizer que "dou sorte" com professoras. A Mônica é muito atenciosa, calma, sempre para no meio de um exercício para corrigir. É uma nova versão da Natália (estou morrendo de saudades) e acho que não conseguiria fazer aula caso as duas não tivessem essa semelhança. Ontem, ela nos explicou que cada um tem sua quinta e que é um absurdo escolas forçarem suas alunas a fazerem uma quinta completamente fechada. Em função disso, ela teve problema no joelho esquerdo. Contou que, quando foi fazer um curso nos Estados Unidos, a professora parou a aula para "abrir" um pouco o pé dela na quinta posição e disse "Essa é a sua quinta". Mas já era tarde, o joelho já tinha sido forçado durante anos... Ela nos fez entender que sempre temos que tentar um pouco mais, a cada aula, para ultrapassar nossos limites. Mas também temos que respeita-los: Se está sentindo dor onde não deve, pare. Se você está fechando a quinta perfeitamente, mas seu joelho não está esticado, então, não adianta nada. Os movimentos têm que ser executados com perfeição, antes de tudo. Foi uma lição muito boa. :)

mais Black Swan

2011-02-07T11:43:00.003-02:00

Ok, eu vi Black Swan no cinema e fiquei em êxtase. Foi mil vezes melhor do que ver na tela do computador, claro. E agora, vocês vão me aturar publicando videos e mais videos e falando sobre, tá? rs

Ouvi fizer que algumas bailarinas se sentiram ofendidas com o filme. Ah, peraí, né? Não é a primeira vez que bailarinas profissionais são retratadas (em filmes e livros) como bulímicas, anoréxicas, neuróticas, competitivas, fumantes e perturbadas. Até nos Simpsons elas apareceram assim! rs Óbvio que não é a maioria, mas há essa pressão, sim, nas grandes companhias de ballet e elas ficam "doidas" - todo mundo sabe. Além do mais, Black Swan é um thriller, gente! É um filme, uma fantasia. Ninguém ali tá dizendo que é exatamente daquela forma que acontece. Dã.

Quando eu li que as irmãs Rodarte não iam ser indicadas para melhor figurino no Oscar, fiquei revoltada. Mas, ao mesmo tempo, vendo esse vídeo, percebi que a figurinista "oficial" do filme, Amy Westcott, mereceu a indicação, sim! Vendo Black Swan no cinema, pude perceber os detalhes. Como ela trabalhou o cisne branco na Nina e o Negro na Lily, e como o Negro ia surgindo aos poucos nas roupas de Nina (como é explicado no video). Sem falar que toda a cartela de cores e texturas foram muito bem pensadas. Do cachecol da Nina até a blusa rasgada que Lily empresta para ela sair a noite. Encaixam perfeito na história, como um todo.

Esse aqui também é muito legal! Mas não tem opção de incorporar. Tem também a entrevista da Natalie no David Letterman. Clique aqui pra assistir.

a primeira aula numa nova escola

2011-02-02T09:38:00.004-02:00

Eu estava com medo da minha primeira aula de ballet aqui em Brasília. Eu sou toda ansiosa, toda insegura, né? Mas posso dizer que foi ótima! Dei muita sorte. A minha nova professora, a Mônica, tem uma trajetória parecida com a da Natália. Ela abriu uma academia bem nova, aos 20 anos e também tem uma visão menos tradicional a respeito do ballet. Ainda assim, ela explica a técnica com toda paciência durante as aulas. E gostei bastante do fato dela comentar os métodos (disse que lá o método usando é o Vaganova, com algumas influências do Royal) e explicar um pouquinho mais sobre pontas (porque, vamos combinar que as professoras falham nesse quesito). Como as meninas estão começando, precisam de indicações. Achei muito legal da parte dela indicar não só pontas nacionais, como as produzidas lá fora também (citou a Freed e a Gaynor). Já dá pra perceber que o poder aquisitivo aqui em Brasília é outro, né? Para uma professora de dança indicar em sala de aula uma Gaynor... haha

A única coisa que não gostei muito é que a turma é grande. Um número bom, pra mim, é no máximo 6 alunas. Lá, devem ter umas 10, no mínimo. A faixa etária nem é tão adulta assim. Acho que só devem ter duas meninas com a mesma idade que eu. O resto, é tudo teen. haha Só que todas se dedicam e estão ali de corpo e alma. Isso já me animou bastante! Está decidido que vou ficar lá. Só não perguntei se estamos seguindo algum nível...

A aula de ponta é só semana que vem, para meu desespero. haha Queria começar logo!

:*

Minha primeira Gaynor

2011-01-29T20:30:00.009-02:00

Sim, ballerinas! Eu ganhei, na semana no Fashion Rio, a sapatilha *sonho de consumo* de todas nós: uma Gaynor Minden. Quem me deu esse presente incrível foi a querida amiga, blogueira e bailarina profissional, Carol, do Alfinetes de Morango (blog fofo, com uma loja virtual cheia de coisas lindas, merece a visita!). Eu fiquei boba, nem preciso dizer, né? Ela disse que comprou a sapatilha sem fazer o famoso fitting que a marca oferece na loja, porque a fila estava enorme. Usou a sapatilha duas vezes e viu que realmente, estava muito apertada. Então, há um tempo atrás, Carol visitou meu blog e disse "você tem que trocar de sapatilha". Ok, claro! - pensei. Vindo de uma expert no assunto, como vou retrucar, né? Até que, quando nos encontramos no Rio, veio a surpresa!

Mas antes de continuar, uma breve apresentação:

A loja da Gaynor fica em Nova York, mas a sapatilha pode ser adquirida através de vários sites, inclusive nacionais. Ela é, (junto com a Freed, de Londres) a queridinha das sapatilhas porque sua tecnologia (que é patenteada) permite mais conforto e menos lesões. As sapatilhas são feitas de elastômero (espécie de "elástico" que se adapta ao pé e acompanha seus movimentos). Não se "quebra" (odeio esse termo, rs) uma Gaynor! O elastômero pode ser moldado aos pés da bailarina quando aquecido por um secador. Incrível, né? "Além disso, há uma série de outras vantagens. É uma sapatilha mais silenciosa, conferindo maior leveza à performance no palco. Não há modelos pré-fabricados, pois cada medida do pé é considerada, com um total de 2.591 modelos individuais disponíveis. Possui maior durabilidade e é uma sapatilha visualmente mais delicada." (trecho de um post da Thais, do Ponta Perfeita, sobre a Gaynor)

Caso você queira comprar uma Gaynor (ela é bem carinha, devo ressaltar), o ideal é fazer o fitting, que é feito na loja, onde medem a altura e largura do seu pé, para saber o tamanho do box, por exemplo, dentre outras coisas. Comprando online também é possível, já que a marca disponibiliza no site oficial todo um sistema para isso (no Ponta Perfeita, inclusive, há um post ótimo sobre isso! Google it!).

Bem, no meu caso, como foi um presente, não fiz meu fitting. Mas a sapatilha é do tamanho do meu pé e a Carol sabia disso, claro. Não dá para usar ponteira, mas ela me explicou que não se usa qualquer ponteira numa Gaynor. A marca produz uma ponteira, vendida online ou nas lojas, que é beeeeem fininha. Por enquanto, usarei somente os esparadrapos. A única coisa chata é que o dedão do meu pé esquerdo (que é mais torto) está sendo massacrado. Lendo este tutorial sobre como moldar uma Gaynor, parece que posso aumenta-la... Ainda não entendi direito e confesso que estou com muito medo de fazer esse negócio do secador, mas não custa tentar, né?

detalhe para o elástico, que fica na lateral.

fotos: Bark :)

Eu pesquisei aqui:

http://pontaperfeita.wordpress.com/
http://bailarinadecorpoealma.blogspot.com
http://www.pontafirme.com.br/gaynor_html/Moldando.htm

mais respostas

2011-01-29T10:16:00.003-02:00

Oi, meninas!

Esse post é somente para responder mais uma pergunta que me fizeram. Tenho recebido bastante comentários com dúvidas e responderei todos com o maior prazer, claro. Mas preciso ressaltar que não sou profissional. Todo o meu "conhecimento" veio de pesquisas por aí. ;)

A pergunta da Silene: Eu tenho um peito de pé enooorme mas nao consigo mostra-lo na ponta, nao tenho força tanto nao consigo forçar para a frente piso mais na parte de trás da ponta. Eu uso a Partner 180 e estava pensando em comprar a Toshie mas por conta dessa falta de força fico com medo, ela é mais dura que a Partner? Ela valoriza o colo do pé? E por ela ser em "V" vai aumentar as chances de eu ter joanete?
Oi, Silene. Primeiro, acho que você deveria pergunta isso tudo para a sua professora. Não tenha medo! Ela é a pessoa que mais conhece seus pés, depois de você. Segundo, não acho que sua maior preocupação deve ser "mostrar o peito do pé". Como você mesma disse, ele não tem força ainda. Preocupe-se em fazer exercícios para fortalece-lo antes. E a ponta, definitivamente, não deve ser escolhida com a função de enfatizar o peito do pé. Ela deve ser escolhida pensando em dar mais conforto e causar menos dor para o seus pés. E sim, a Toshie é bem mais dura, pois é para bailarinas profissionais. O meu pé é forte e eu consegui amolecer a Toshie e dançar bem com ela, mas depois de muitos meses sofrendo de dor. (risos)
Pontas + joanetes: Esse post da querida Thais, do Ponta Perfeita, explica tudo a respeito de "problemas anatômicos". ;)

Um beijo,
Carol

a nova escola

2011-01-28T21:23:00.004-02:00

Bem, minhas leitoras, acho que encontrei uma nova escola de ballet.

Não está 100% certo ainda, mas quero muito gostar de lá. O estúdio Mônica Maia foi indicação de uma prima de 2o grau que mora aqui em Brasília. Eu gostei da sugestão porque fica muito perto de onde vai ser meu estúdio de fotografia. O horário da aula também é ótimo: 19h. Não gostei de ser uma turma de adulto, confesso. Mas, a Mônica herself me disse que a turma já está há seis meses na ponta, e que é séria, quer progredir mesmo. Eu expliquei minha situação e disse que era praticamente uma nerd e que não gostaria de ficar numa turma que "não anda pra frente". Ela me explicou que há uma outra turma para adultos, mais lenta, aos Sábados. Ok... Minha primeira aula será Segunda-feira. Estou animada!!! Finalmente, voltando ao ballet. E vai ser bom entrar numa turma que está um pouco atrasada em comparação ao que eu estava aprendendo. Eu estou há quase um ano nas pontas e já faço exercício no centro há meses e elas estão começando agora. Assim, posso voltar aos meu ritmo aos poucos... :)

Respondendo a pergunta da Steph: Sim, Steph, tenho joanetes (não muito enooormes, mas tenho). Joanetes só atrapalham nas pontas se você não escolher o modelo certo. Geralmente, as mais largas são as mais confortáveis pra gente. Então, nada de ponta em V, que vai afunilando... ;)

perguntas e respostas

2011-01-21T21:11:00.005-02:00

Antes de começar, queria dizer que fiz um breve post, relacionando o desfile da Maria Bonita Extra (li nos comentários que vocês sentiram falta de eu postar sobre aqui) lá no meu outro blog (o de moda). Para ler, clique aqui.

Agora, vamos às respostas. Recebi perguntas nos comentários e há tempos queria separar um post só pra isso. Peço desculpas por demorar, mas como todos sabem, acabei de mudar do Rio de Janeiro para Brasília...

1- Kelly: Eu gostaria de pedir um conselho. Vou fazer uma festa de 15 anos e o tema é o Swan Lake. Gostaria de fazer alguma reprodução de algum ato do ballet,eu já assisti mas estou insegura sobre qual escolher, porque eu sou inciante na ponta e acho melhor caso se eu for fazer, fazer em meia ponta. Poderiam me ajudar a escolher qual parte seria mais aconselhavel? Oi, Kelly. Pra começar, é claaaaro que você vai ter um vestido preto de Odile, e um branco de Odete, né?? haha *Adoro*. Olha, sendo iniciante, eu sinceramente não indico que você dance nenhum dos atos. O Lago é um ballet extremamente complicado de se dançar e exige muita técnica... Ficaria somente com a inspiração e o tema para a festa mesmo... Que já é super original!

2- Y: Queria fazer uma consulta, onde você normalmente comprar roupa de ballet? Tem alguma loja especializada? Por favor aconselhe. Y. Oi, Y. Olha, nunca comprei pela internet, não por medo, mas por ter sempre lojas de ballet perto de mim mesmo... Por isso, prefiro não indicar lojas online. A Cássia deve saber indicar melhor do que eu... Costumava comprar algumas coisas no centro da cidade, na loja Caçula, no Rio de Janeiro. Também tem uma ótima na Tijuca, no Shopping 126... Acho que era esse o número. Na Praça Sães Peña. Também tem uma loja ótima da Ana Botadogo, em Copacabana, e uma no Shopping Via Parque, na Barra da Tijuca.

Caso eu tenha deixado passar alguma, por favor, avisem, viu??

Um beijo!
Em breve, um post sobre a minha *Gaynor*! yaaaay

ballet army

2011-01-15T01:57:00.003-02:00

Hoje estive no Fashion Rio (assim como durante toda essa semana) cobrindo o evento para a minha revista, a Lagarta. As marcas estão apresentando suas coleções de inverno 2011.
Quase não entrei no desfile da New Order. Ainda bem que consegui. Adivinha o tema?

Pela primeira vez, vi essa coisa de ballet misturado com o exército, fazendo um contraponto à sutileza e ao "mulherzinha". A girl da New Order é uma bailarina batalhadora, no palco e na vida. E eu adorei. Há também, nessa coleção, uma coisa meio make love, not war no ar.

Estou postando rápido por estar sem tempo essa semana.
Tem mais fotos deste e de outros desfiles no meu flickr.
Se quiserem usar, fiquem a vontade, mas por favor, coloquem o crédito ;)

Beijo!

Atenção para o plágio!

2011-01-07T00:25:00.003-02:00

O que você deve fazer para não desrespeitar e/ou PLAGIAR um blog:

1- ASPAS quando estiver citando um post. Exemplo:

"Hoje, a Thaís, do Ponta Perfeita, contou no Twitter que teve seu blog plagiado. Chegou a minha vez de contar para todo mundo.

Antes de migrar para o WordPress, a Thaís mantinha o seu blog no Blogger. Com isso, ela apagou o domínio antigo. A Mari resolveu recriá-lo. Com o mesmo nome. Com a mesma ideia. Apenas isso já seria o suficiente para ficarmos irritadas, mas não seria ilegal. A questão é que ela simplesmente reproduziu textos inteiros, originalmente feitos pela Thaís, sem citar a fonte. Também reproduziu de outro blog, criado pela Isabela.
O nome disso? Plágio. O que é isso? Crime, com punição prevista de acordo com a Lei de Direitos Autorais."

2-CRÉDITOS: Cássia Pires
3- FONTE E LINK: Blog Dos Passos da Bailarina

Aprendeu? Tenham cuidado, meninas. A internet parece um mundo "livre", mas não é. Toda imagem ou texto devem ser devidamente creditados, ok? Não é só porque está disponível, que é seu.

Esses blogs plagiaram posts. Ajudem a divulgar:

Ponta perfeita fake
Escrevendo com os pés

Black Swan

2011-01-04T18:21:00.006-02:00

Sim, eu já assisti ao filme! Antes que comecem a julgar (se é que alguém ainda julga essas coisas) eu baixei porque simplesmente é impossível esperar até Fevereiro para ver um filme tão comentado, inclusive por tantas pessoas que também já baixaram (porque, mais uma vez, é ridículo termos que esperar nosso país tupiniquim estrear filmes dois meses depois! No mundo de hoje, francamente!)
Estava ansiosa não só como bailarina, mas como fashionista também, afinal, o figurino d'O Lago dos Cisnes é todo feito pelas irmãs Laura e Kate Mulleavy, da Rodarte (grife que eu adoro!)

Desde que vi o cartaz e o trailler de Black Swan pela primeira vez, fiquei doida de ansiedade e até produzi, ou melhor, modelei um editorial neste tema para a Lagarta, intitulado de Odile. Lembram? Postei aqui.

O filme lançou em Dezembro nos EUA e Natalie Portman voltou às capas de revista, inclusive na mais famosa e lida de todas, a VOGUE Americana (deste mês, inclusive postei sobre recentemente aqui). Eu comprei, claro, e separei alguns trechos e fatos interessantes. Eu estava curiosíssima para saber como foi toda a preparação e descobri que a linda já fez anos de ballet quando era mais nova. "Duas horas por dia depois da escola, cinco horas aos Sábados." Natalie disse que, quando começou a atuar (ainda adolescente), ela teve que reduzir a carga horária e acabou perdendo seu lugar numa turma de nível mais avançado e por isso, decidiu parar. (Descobri que a atriz também é vegetariana e isso me deixou imensamente feliz) Natalie começou a se preparar um ano antes das filmagens começarem. No início, a carga horária era duas horas por dia. Com o tempo, foi aumentando para 5 horas e no fim, ela treinava oito horas por dia (!), em função das coreografias. "Como muitas bailarinas, ela sobreviveu por causa do café e do ibuprofeno, e dormia 5 horas por dia" - comenta a matéria da VOGUE. "A discpiplina foi boa para o papel. Doía muito, seu corpo fica doendo constantemente" - disse Natalie.

O papel de Nina (nome da personagem no filme) é consideraro o mais ousado de Natalie até então. E é bem capaz da atriz levar um Oscar pra casa. Eu tô na torcida!

Confesso que gostaria muito de ter esperado para ver o filme no cinema, como o mesmo merece ser visto. Eu quero ver novamente com mais calma e conforto, pois uma tela de computador tira metade do brilho, do impacto e da beleza. Mas já posso dizer que amei a história. Black Swan retrata muito bem a pressão que a maioria das primeiras bailarinas de uma companhia têm de aguentar. É um baque psicológico muito cruel e, no caso de Nina, ela não aguenta e acaba se transformando realmente em um cisne negro, ou em seu alter ego (não estraguei nada, viu? Isso fica claro no trailler). Não tem por que não assistir!

Quem quiser baixar: eu uso o programa BitComet, que faz downloads de torrents. Vocês podem encontrá-lo em sites como o Super Downloads. Para procurar o torrent do filme, digitei "black swan torrent" no Google e cliquei logo no primeiro que apareceu. Ah, sim: não vejo filmes com legenda (não por ser metida, nem nada. haha É que não sei colocar legenda e entendo bem o inglês)... Esse link que indiquei é sem legenda. Para encontrar legendado, só adicionar essa mesma palavra na busca. It should be easy.

Retrospectiva Meia Ponta e Feliz 2011!

2011-01-04T00:37:00.002-02:00

Ballerinas, queridas!

Finalmente estou de férias e pude passar aqui com calma para desejar um 2011 maravilhoso e com muita dança para todas!
Esse blog já me fez muito feliz e me deu forças nas horas mais frustrantes. É um queridinho e me sinto muito mal em deixa-lo parado, às vezes. Mas prometo que, ao chegar em Brasília (dia 19 de Janeiro) começarei a postar minha nova aventura: a busca por uma escola que aceite uma aluna adulta... sem ser em uma turma adulta. ;)

Queria aproveitar para fazer uma retrospectiva do Meia Ponta. Eu finalmente achei as estatísticas do blogspot (vergonha rs)

Posts mais visitados:

1-Dicionário de ballet
2-A primeira Sapatilha de ponta
3-Sapatilhas de meia ponta

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1-Blog Dos Passos da Bailarina (êee, Cassinha!)
2-Busca no Google
3-Blogs amigos (obrigada, ballerinas!)

Média de visitas por mês: 8.150 (!!! issa!)

Agradeço a todos vocês por um ano incrível, de comentários cheios de carinho, palavras de confiança e otimistmo. Estaremos juntos em mais uma etapa, em 2011.

Natalie Portman by Peter Lindbergh

2010-12-20T14:16:00.004-02:00

Natalie Portman saiu na VOGUE America de Janeiro em fotos lindas ballerina inspired , falando de como foi todo o processo e a preparação física para atuar em Black Swan. Assim que tiver um tempinho, posto uns trechos traduzidos aqui...

Quer ver mais? Visite meu outro blog.

a apresentação

2010-12-12T22:24:00.006-02:00

Minha apresentação foi hoje de manhã.
Acordei cedo, um pouco cansada dos eventos de Sábado e preocupada com meus pés. Logo depois da maquiagem (cada vez fico melhor! Adorei a que fiz em mim!) subi logo nas pontas para ver se estava machucando em algum lugar específico, rezando para que nenhuma unha estivesse doendo (pra mim, unha doendo é o pior!).

Deu tudo certo, na medida do possível. Eu tinha muitas saídas e entradas, o que me deixou um pouco confusa. Mas não errei nada de coreografia. Só acho que me faltou mais concentração. Nunca havia sido personagem numa peça e fiquei nervosa por estar dançando nas pontas pela primeira vez. Acho que me saí melhor nos ensaios do que no palco. Eu já tinha percebido que estava desequilibrando desde o ensaio geral, como nunca havia acontecido antes. E nem era quando subia na ponta, era com o pé no chão mesmo. Eu sentia meu corpo tremendo...

Vendo os vídeos, a gente sempre encontra defeitinhos. Sou muito auto-crítica. E sempre tem alguma companheira sua que não faz coisas básicas como esticar a ponta, ou levantar a perna na hora certa. Não tem jeito... Por isso que quero logo poder dançar um solo, ou um pas de deux. haha

Pedi para o Bark filmar todas as 3 coreografias principais: a do pássaro azul, da Branca de Neve, e Yesterday e Let it be, dos Beatles. Por isso, não tenho fotos dessas partes, mas tenho de outras, das minhas "atuações" e da minha dança com o baby. Aquela outra de passarinho na foto é minha professora, a Natália! Ela teve que entrar junto com a filha, Duda, se não ela não ia dançar de jeito nenhum! haha

Para ver as imagens num tamanho maior, só clicar!

Devo dizer que o que mais me deixa triste nessa mudança pra Brasília é sair da minha escola. Amo minha professora, adoro minha turma, gosto de todos os outros alunos e professores com os quais já ensaiei... Eu e Natália já demos umas boas choradas. Mas eu sempre espero coisas boas de mudanças e queria agradecer a todos os comentários com dicas de escolas por lá! Já vou começar a pesquisar. =]

Assim que tiver os videos editados, eu posto. ;)

Transições

2010-12-03T20:41:00.004-02:00

Olá, queridas leitoras! Quanto tempo!

Peço desculpas pela minha ausência, mas se não me sobra tempo nem para ir ao ballet, imagine postar aqui. Nem sei como consegui ensaiar passagens de pergonagem e 3 coreografias, faltando tanto! Estou com medo da prova, que é semana que vem, pois faltei a maioria das aulas de barra para ensaiar uma das coreografias (com a permissão da minha professora, claro). Quem disse que eu decorei todos os exercícios? Dá-lhe um 6,5 pra passar raspando. haha

O estúdio e a Lagarta tomam 99% do meu tempo. Muitas coisas aconteceram... Estou de mudança. Até escrevi em meu outro blog sobre. Em Janeiro, mudarei para Brasília! Inclusive, estou pesquisando escolas de ballet por lá, que me aceitem em turmas "normais" e não de iniciante adulto, afinal, já estou quase indo para o nível intermediário na escola onde danço aqui no Rio. Alguém tem alguma dica?

O blog vai voltar com tudo por lá. Vamos ter uma vida mais tranquila, saudável e dizem que Brasília é um dos melhores lugares para se estudar qualquer tipo de Arte. Estou ansiosa...

Enquanto a mudança não chega, estou vivendo intensamente os últimos dias na primeira escola de ballet da minha vida. Tento não pensar muito e ignorar o fato, para não chorar. Eu e minha professora estamos disfarçando que ninguém tá triste...

Pintei minhas sapatilhas de turquesa, para virar um pássaro dia 12 de Dezembro. Foi um momento difícil também, pintar minha primeira sapatilha... Quer dizer, minha primeira mesmo foi uma Capézio (vocês acompanharam minha odisséia) mas quase não usei. Foi com a Toshie que chorei, sofri, aprendi a dançar e fiquei feliz. Mas é uma transição, né? Mal posso esperar para comprar uma nova e começar tudo outra vez!

Obs: Usei tinta para tecido Acrilex. Misturei duas cores de azul. Há quem diga que é melhor passar uma camada de branco antes. Mas eu pintei direto no tecido. ;)

Um beijo de quem está aguardando *ansiosamente* a estréia de Black Swan.

2010-11-12T10:19:00.000-02:00

absolutamente lindo, esse vídeo...

desafios

2010-10-28T10:18:00.005-02:00

Essa apresentação de final de ano será a mais tumultuada de todos os tempos pra mim.

Pra começar, sou um "passarinho personagem" em A Branca de Neve. Tenho cenas e pequenos passos de coreografias para decorar e inclusive, queridos leitores, eu dançarei com o baby class! rs Sim, serei uma das "adultas-guia" e terei que fazer todos aqueles passinhos fofos no palco... hahah Acho que a única profissão do mundo artístico que nunca senti vontade de seguir foi a de atriz. Acho extremamente complexa e nunca entendi muito bem essa coisa de conseguir ser outra pessoa e incorporar um personagem. Aos poucos, estou perdendo a vergonha de ser um passarinho alegre e cantante. Quero ver na frente de todos, no ensaio geral... Porque, entendam, meu problema não é o público. Quando estou no palco, quando é pra valer, eu consigo ser quem eu tenho que ser. O problema é com as luzes acesas e pessoas experientes me olhando....

Fui convocada também para dançar Yesterday na 2a parte, que será uma dança contemporânea. Adoro desafios no ballet e decidi aceitar esse. Não curto dança contemporânea, mas acho que também nunca me aprofundei/pesquisei o bastante. Se a minha professora me indicou, é porque confia em mim e sabe que posso fazer, né? Vou dançar com meninas e mulheres de diversas modalidades e a coreógrafa não é a minha professora - o que deu um pouco de medo inicialmente. Eu amo o clássico. Não ligo pra jazz, aquelas coisas de ficar se jogando no chão.... rs sou toda dura no pescoço e tenho um pouco de vergonha de mim mesma dançando uma modalidade mais ousada, confesso. No clássico, encontrei segurança, estabilidade. Justamente por isso, decidi me desafiar e aprender mais. Já dancei, no final do ano passado, um jazzinho meio contemporânero. E foi uma ótima experiência. Essa coreografia é ainda mais esquisita... tem aquela coisa de se contorcer, rolar no chão... haha Mas é bom fazer o que nunca se fez antes, estou adorando! Tenho sede de conhecimento... Espero me sair bem.

o encaixe do quadril

2010-09-27T10:45:00.002-03:00

Há um tempo atrás, a Cássia postou a respeito do encaixe do quadril em seu blog, explicando por que é extremamente errado fazer isso com o corpo. O post foi uma revelação pra mim, pois o encaixe era uma das minhas principais preocupações (e acredito que de muitas bailarinas) para não machucar meu joelho na hora dos pliés - como minha professora explica. Fiquei pensando: "como algo ensinado durante anos e anos pode virar, de repente, uma ameaça"? Decidi conversar com minha professora a respeito.
Disse que havia lido um artigo que era contra o encaixe do quadril e que o mesmo era prejudicial ao corpo das bailarinas. Para a minha surpresa, ela respondeu: "Mas claro que é. Tudo que é feito com exagero, acaba lesionando o corpo. Não existe nenhum esporte, nenhuma dança, que não traga problemas posteriormente para quem treina ou ensaia horas e horas por dia, todos os dias da semana. Há muitas bailarinas que têm prótese de quadril. Eu mesma, machuquei meu pé na minha época de bailarina e, até hoje, ao levantar da cama, tenho que caminhar devagar, pois meu peito do pé acorda doendo." E completou: "Vocês, que fazem ballet de 2 a 3 vezes por semana, não precisam de preocupar com isso. Mesmo assim, eu não sou daquelas professoras que exige e força o en dehors acima dos limites das minhas alunas. Alguns professores mais antigos e tradicionais, querem ver o en dehors de qualquer maneira e acabam forçando demais".

E é isso... rs Eu continuo colocando meu quadril pra dentro, porque tenho hiperlordose e isso me ajuda a me alinhar. Fora que não quero prejudicar meus joelhos...

E vocês?

=*

Odile em a Lagarta

2010-09-22T18:41:00.004-03:00

Vocês já me viram, modelando para meu amigo Fabio kotinda, vestida de "Odile" para a Lagarta? Clica aqui! A galera gostou tanto que virou até capa! haha

Segue duas que ficaram de fora do ensaio:

"ponta boa é ponta velha" e o pássaro azul

2010-09-09T10:05:00.003-03:00

Quando é que nós, bailarinas ansiosas, vamos aprender? Depois de posts e mais posts desesperados em relação às minhas aulas de ponta, finalmente estou entrando em harmonia com elas. Bailarinas adultas iniciantes nas pontas - como eu - aprendam de uma vez por todas: ponta boa é ponta velha. E só se adquire bom rendimento e total familiaridade com as pontas depois de uns seis meses fazendo aulas. Eu já havia lido sobre isso, já sabia na teoria, mas não queria enxergar na prática. Meu desespero e minha cobrança não deixavam!

Estou numa nova fase. Optei por dançar no final do ano e já começamos a ensaiar. Os ensaios têm sido maravilhosos! As pontas não machucam mais. Agora, só sinto dor muscular mesmo, por causa do trabalho com os pés e de toda a "malhação". E mesmo assim, aguento por bem mais tempo uma aula, um ensaio.
Vamos ser os pássaros azuis com os quais a Branca de Neve canta no início do filme, quando vai colher flores. A música será a do Pássaro Azul da Bela Adormecida. Não a do solo, a do pas de deux:

Posso dizer que fiquei imensamente feliz com a escolha do tema. Amo o Pássaro Azul, é um dos meus personagens favoritos. Não dançarei a variação - que é o meu sonho - mas já é um começo! haha

Fiz as pazes com a minha Toshie. Essa, sim, foi realmente minha primeira sapatilha. Afinal, não fiz nem 4 aulas com a Capézio Partner apertada que comprei. Vou ter que trocar, talvez por outro modelo, quando essa já estiver toda pintada de azul e caindo aos pedaços... Mas vou guardá-la pra sempre e ser muito grata por todo o aprendizado que ela me proporcionou.

redescobrindo o amor pelo ballet através do lado negro

2010-08-28T21:25:00.005-03:00

Engraçado isso, porque o tema da próxima Lagarta tem a ver com o lado negro, ou o outro lado das coisas... E, depois de ir até o fundo do poço com stress e frustrações, Odile me ajudou a me apaixonar pelo ballet novamente. Sim, Odile. Obviamente, o trailler do filme (Black Swan) me inspirou, mas o Lago já era meu repertório favorito. Posso dizer que ele me salvou essa semana. O por quê de estar pesquisando tanto a respeito do cisne negro ainda é um segredo. Mas só até 15 de Setembro.

Natalie Portman como Odile

The Black Swan

2010-08-26T20:07:00.002-03:00

Eu acho que com todo esse stress, vou acabar virando um cisne negro hahah O filme do ano! E com a divina Natalie Portman, que eu adoro!

o pesadelo

2010-08-26T09:00:00.005-03:00

Essa noite, tive meu primeiro pesadelo de ballet. Não foi coincidência. Minha última aula de pontas foi um desastre: sentir dor em lugares que nunca havia sentido antes e muitas vezes nem consegui subir pra fazer alguns exercícios. Saí de lá muito frustrada, com vontade de chorar e pensando em como vou comprar outra sapatilha (quero trocar a Toshie pela Grisi, que é mais larga) se não tenho dinheiro no momento. Ah e o elástico da ponta direita arrebentou - de novo.
Além disso, minha professora me alertou para meus pliés em primeira e em quarta. Disse que estou colocando os joelhos pra frente e achei uma dificuldade extrema me concentrar para abrir o quadril e os joelhos, algo que nunca aconteceu. Pra completar, tive que faltar a aula de ontem e com certeza me senti culpada por dentro. Estou numa época muito conturbada no trabalho e isso se relfetiu no ballet, com certeza. E meu subconsciente jogou tudo pra cima de mim num sonho muito desagradável. Era uma aula de ponta. Estávamos em outro lugar, acho que tinham alguns outros profissionais olhando... E eu abandonava a aula, por estar indo muito mal. Sentei em algum lugar pra acertar minha ponta, tirar, colocar de novo, ver os curativos e minha professora veio atrás de mim, meio chateada, perguntar o que estava acontecendo e por que eu não estava na aula... que sensação chata.

Está tudo muito "pesado" pra mim.

Quem nunca ouviu falar da história dos Red Shoes? Também é um pesadelo! rs Falando em sapatilhas vermelhas, fotografei a Livia, bailarina adulta que veio fazer seu book com visual rock'n'roll. Tem mais no flickr do estúdio.

músicas que eu gostaria de dançar

2010-08-16T14:02:00.007-03:00

Antes de começar o post, gostaria de agradecer imensamente os comentários deixados aqui no blog. Agradeço o carinho, o apoio, as palavras... Beijos em todos!

Eu faço uma pequena listinha de músicas que futuramente irei dançar, nem que eu mesma tenha que montar a coreografia. Vou pro ballet escutando no meu ipod e imaginando... "essa seria um pas de deux; essa seria um solo..." Penso nisso muito mais do que penso em repertórios.

Essas são apenas algumas, as favoritas... Mas tem muitas outras!

Vibrate, do Rufus Wainwright tem uma letra super contemporânea, mas uma melodia com delicadeza de ballet clássico. Não achei a versão original no youtube... Essa seria um solo.

Paul é a paixão da minha vida, né. Eu sonho dançar Calico Skies, uma das minhas músicas favoritas dele:

E last but not least, Regina Spektor. Eu dançaria quase a obra toda dela, mas Samson é a mais especial. Essa seria um pas de deux.

E vocês?

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Assisti ao vídeo no tumblr da bailarina Maria Kochetkova (que descobri no blog da Cássia) e adorei! Amo animação e essa bailarina é uma graça:

2010-08-04T18:29:00.002-03:00

Hoje vou falar de um assunto que tenho certeza que incomoda todas nós: os custos das apresentações de fim de ano.

Já de antemão, digo que não questiono o valor das coisas, como aluguel de teatro, equipamento, cenário, figurino... Eu só lamento não poder arcar com os custos.
Apesar da volta às aulas hoje ter sido maravilhosa (malhei minha coxa como nunca na barra), voltei pra casa triste, pois sei que vai ser muito complicado dançar em Dezembro.

Minha academia separa o espetáculo em duas partes: a infantil/juvenil e a adulta. E como eu faço aulas na turma do básico II e na turma de adulto, posso dançar em ambas, caso queira.
Esse espetáculo seria muito importante pra mim: no juvenil, dançaria em A Branca de Neve, pela primeira vez nas pontas e no adulto, dançaria Beatles (tema geral que eu mesma sugeri à minha professora - fiz apresentação de power point e tudo!) - minha banda favorita. Só que o pacote mais simples para eu dançar as duas coreografias no final do ano me custará R$600! Se eu realmente quiser, posso me endividar (mais) um pouco (pois é, ser independente não é lá tão divertido assim) e pagar as parcelas. Mas sabe... vai me fazer muita falta esse dinheiro. Eu já vivo apertada.

Foi chato, voltar às aulas toda animada e sair de lá sabendo que não poderei dançar. Nem falei pra minha professora ainda. Ela vai ficar muito triste...

O que mais me desanima é saber que vou perder aulas e aulas por causa dos ensaios, e que vou ficar pra trás no desempenho não dançando pela primeira vez nas pontas.

Enfim... não sei como terminar o post.
Beijos em todas e obrigada pelos comentários sempre!

exercício em casa e reflexão

2010-07-22T16:23:00.003-03:00

Hoje, terminei meu trabalho mais cedo. Decidi colocar minhas pontas e fui pra varanda, fazer uns exercícios básicos, uns pliés e relevés... Por que na varanda? Porque descobri que tenho uma barra fixa ali. E pude olhar o dia bonito que está fazendo lá fora.
Voltar para as aulas, principalmente de ponta, após três semanas de férias, já é bem dolorido. Imagine sem praticar em casa!

Depois, decidi arriscar na sala uns exercícios de diagonal e umas piruetas. Como minha unha esquerda estava reclamando muito, fiz só com a perna direita, fazendo uma cadeira de barra (eu sei, perigoso, não tentem isso em casa!) Consegui fazer duas piruetas completas, soltando as mãos. Fiquei muito feliz! Até chamei o Bark para ver. haha

Depois, fui costurar o elástico de uma das sapatilhas, que tinha soltado há um tempo. Eu estava improvisando nas aulas, amarrando num nó bem pertado em volta da minha pobre canela. Peguei um resto de elástico que tinha guardado, linha rosa e costurei, calmamente, vendo a tarde cair aos poucos, ouvindo música... Fiquei pensando que gosto muito dessa tranquilidade. Gosto do ballet ser uma coisa só minha e tenho estado mais reservada a respeito. Costurar meu elástico e fazer os exercícios foi como uma meditação. Eu não sinto isso nas aulas...

confissões e repertórios favoritos

2010-07-16T11:41:00.004-03:00

Tenho que confessar algumas coisas:

Não tenho me dedicado tanto ao ballet fora das salas de aula. Não estudo em casa, não leio livros, não vejo ballets. Depois que acaba meu horário de trabalho, só quero saber de descansar e de programar a próxima Lagarta. Nem isso eu deveria fazer, pois minha médica (cardiologista, homeopata e acupunturista e considerada por mim, minha terapeuta haha) disse que eu tenho que me conectar com o lado direito do meu cérebro e voltar a criar. Não escrevo mais, não desenho mais, quase não canto... Só faço trabalhar e ser racional. Perdi minha veia criativa. E ela me passou de dever de casa para a próxima consulta em Agosto, desenhos e textos. Até agora, só escrevi 2 textos e tentei um desenho... Não há espaço para o ballet, essa é a verdade. Agora que estou de férias (não suporto essa coisa de férias do ballet), tenho que me forçar a fazer alguma coisa em casa, alongar...

Confesso também não ter paciência para ver alguns ballets de repertório. Tem aqueles que amo! Mas são poucos. Não tenho nem interesse por alguns... ou começo a ver e acho extremamente chato, como La Sylphide. Li a história e adorei, mas na hora de ver o vídeo, quase dormi.

Estava esperando ter mais tempo para ver mais ballets para dizer os meus favoritos, mas decidi lançar logo a lista, pois a decisão já foi tomada há um tempo. Eu que não queria admitir que não cheguei a comparar todos entre si. rs

1-O Lago dos Cisnes
2-A Bela Adormecida
3-Branca de Neve

prontofalei! Esses são os que mais amo, os que assisti e amei e assisto sempre! Pode ser que mude de idéia no futuro, mas esses são os top 3. Talvez, por mexerem muito com o lúdico e histórias de seres mágicos, fadas... Também tenho essa ligação com contos da Disney e histórias que ouvia quando era criança.

O Lago tem a música perfeita, o figurino perfeito, a história perfeita e os movimentos perfeitos na coreografia... Não tem como não amar. Desde que assisti pela primeira vez, apaixonei.

O Quebra-Nozes quase foi pra lista também, por carregar todo esse clima. Quero poder terminar Sonho de Uma Noite de Verão e começar La Bayadère, que parecem ser repertórios que vão me agradar.

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Esther, respondendo à sua pergunta nos comentários: eu sou daquelas que acha necessário estudar, fazer um curso superior, etc. Sei que tem muita gente que se forma "na vida", mas eu, pessoalmente, acho que precisei desses anos de faculdade. Mesmo não sendo nem metade do que eu imaginava, aprendi muitas coisas lá, tive professores brilhantes. Mas também tive professores terríveis, ignorantes, ultrapassados... Acontece. Por isso que só a faculdade não resolve. Estagiar e trabalhar é fundamental. Como estagiei e trabalhei desde muito cedo, essas oportunidades também me ensinaram bastante durante minha formação. Acho que é a combinação perfeita: estudo + aprendizado no trabalho + paixão.

a Lagarta também fala de ballet!

2010-07-11T16:29:00.003-03:00

Olá!

Primeiro:

Cristina e Esther: obrigada pelos comments. Respondendo: faço ballet há um ano e quase 5 meses e estou no nível básico II. E sim, tenho twitter! Quem quiser me seguir: @lancelloti

Passei aqui para divulgar a primeira edição da minha revista online, a Lagarta, que inclui um texto lindo sobre ballet adulto, escrito pela querida Cássia, do Dos Passos da Bailarina e também uma entrevista com a minha professora de ballet, Natália. Acho que vocês vão gostar! A revista também tem twitter, facebook e scrapbook. Depois me dêem um feedback, hein!

beijo beijo!

apresentação

2010-07-04T14:11:00.004-03:00

Não tenho muito a dizer a respeito da minha apresentação de meio de ano. O tema em si não me "tocou" muito. Achei bonita a coisa das rosas, mas tivemos que tomar cuidado para não ficar cafona. rs
Os ensaios foram difíceis e a professora, muito exigente. Foram bons, os ensaios. Acho que dancei melhor neles do que no palco, mesmo me dedicando. É que entrei de surpresa! Quando nos anunciaram, eu achei que ainda faltava uma coreografia na nossa frente.

Meu grand jeté não foi bom como eu estava fazendo nas aulas... Mas minha maquiagem ficou impecável! Fiz sozinha. haha

Foi divertido, como sempre, estar nos bastidores, ajudar as meninas na maquiagem... Até pintar sapatilha com base eu pintei, pra ficar bege (pois uma das moças não tinha encontrado bege pra vender. tsc tsc) Mas acho que estou cansada de dançar coreografias de "passagem" até poder dançar realmente algo mais difícil. Só que ainda vai demorar para isso acontecer, né? Sei lá, a gente sempre espera que seja melhor do que é. Três minutos se passam em 3 segundos.

Um fato engraçado: durante a noite, acordei meio mal, enjoada e com calafrios, após sonhar com tudo dando errado na coreografia. No ano passado, citei aqui que fiquei muito doente um dia antes (praticamente uma gripe suína, dançei com febre e tudo) e minha amiga disse que eu havia me boicotado. Quando me senti mal de madrugada, disse alto 3 vezes para mim mesma: eu não vou me boicotar!!! Tomei uma água, me aqueci e dormi. Acordei maravilhosamente bem, =]

Tenho que editar o vídeo, por isso, colocarei só as fotos por enquanto:

fazendo ballet com adolescentes

2010-06-25T00:19:00.003-03:00

Passar da turma de adulto para a turma do básico II foi uma das melhores coisas que me aconterecam e apesar de minhas companheiras de turma saírem da faixa etária 18-40 para a de 10-16 anos, não tem sido chato e estranho, como eu esperava que fosse ser. Na verdade, é bem gostoso chegar no ballet e lidar com meninas mais novas, com aqueles assuntos de sempre (escola - namorado - mães). Tive sorte de pegar adolescentes calmas e maduras, que não são agitadas e que na hora da aula respeitam bastante a professora - apesar de serem um pouco avoadas. Mas quem sou eu pra questionar isso, né? Mesmo me esforçando, muitas vezes me pego com a cabeça na Lua e bocejando durante os exercícios na barra. Na verdade, acho que bocejo durante quase toda a aula. Não por desinteresse, mas por estar muito relaxada. E acho que o meu estado de relaxamento também se deve a essas meninas. Ali, não sou mais a Carol-fotógrafa-adulta-estressada. Sou simplesmente mais uma bailarina da turma. Não ter companheiras mais velhas para me lembrar dos problemas e afazeres da minha vida fora dali é muito bom e me faz ter melhor desempenho. Realmente me desligo do mundo, entre risadinhas de meninas super agradáveis e a dança.

Somos 6 e vamos nos apresentar juntas mês que vem. A única coisa ruim é dançar com algumas que não se dedicam 100%. Mas isso não tem nada a ver com idade, pensou eu, mas sim com paixão. Em turmas de adulto é mais fácil encontrar pessoas dedicadas porque essas se encontraram de verdade ali, ou estão realizando um sonho... No caso das adolescentes, algumas nem sabem por que estão ali. A mãe matriculou e ela ficou.

No palco, ninguém dirá que tenho 22 anos, pois realmente não pareço ter. Uma das meninas até me disse "eu achava que você tinha 15 anos!" haha

Minha professora disse que se mantém jovem por causa do contato com muitas meninas novas. Espero que seja assim pra mim também.

*desculpem meu post mal-escrito. estou com sono, mas queira muito escrever sobre isso hoje.

novas fotos!

2010-06-07T11:06:00.002-03:00

Hair, make e fotografia: Tatiana Pomar (porque eu não poderia me clicar, né! haha)
Produção de moda: Carol Lancelloti e Tatiana Pomar

Viva o meu novo corpo que praticamente não precisou de Photoshop! =D
Devo isso ao ballet. =]

dançar como eu sonho

2010-06-02T15:03:00.004-03:00

Unhas quebradas, calos definitivos, força de vontade e bom-humor para um dia poder dançar como eu sonho. Tento lembrar sempre dos por quês e do caminho percorrido até aqui. Tenho não me chatear por não ser mais a melhor da turma e entender que, agora, faço aulas com bailarinas que querem ser bem-sucedidas tanto quanto eu. E o sucesso não é uma carreira, mas sim dançar como sonhamos, simplesmente... Subir nas pontas e sentir que são a continuação de nosso corpo. Eu ainda sentirei. Estou quase lá, quase lá...

2010-05-24T09:58:00.004-03:00

Encaremos a vida de uma bailarina adulta: nas férias, conseguia atualizar o blog várias vezes por semana. Agora, não consigo nem ir 3 vezes por semana no ballet! Mas são fases, eu sei. Estou adaptando melhor minha rotina aos poucos.
Mas estou feliz em ver mais resultado no meu corpo, principalmente nas minhas pernas. Ganhei músculo, pois sempre me peso e percebi que estava ganhando um pouco de peso, mas ao mesmo tempo, minhas roupas não estavam apertadas e eu não estava aparentando mais "redondinha". rs

Tem sido uma fase de projetos e muitas fotos. O ballet me influencia muito, às vezes, 24h por dia estou lembrando da minha paixão por ele. Penso que queria ver o DVD do Ballet Russes de novo, que ainda não terminei de ver um monte de ballets de repertório que ganhei da Thays e que preciso comprar uma ponta rosa para a apresentação de final de ano (!) Em Julho/Agosto vamos dar uma descansada e trabalhar menos e vou poder me dedicar mais.

O ballet ainda está na moda. Esses são dois editoriais que salvei nesses últimos meses.
1- Polina Semionova por Peter Lindbergh
2-Irina Lazareanu por David Bellem

the rose

2010-05-14T10:34:00.002-03:00

Eis o tema da minha apresentação de Julho. The Rose.

Dessa vez, não dançarei na minha turma de adulto, porque ando sem tempo para comparecer às aulas à noite por causa do trabalho. Achei que conseguiria dançar nas duas, mas a verdade é que muitas vezes o dia me cansa tanto que nem volto para fazer aula de noite; fico saturada. Estou me dedicando mais na turma do básico mesmo...
Minha professora até pediu idéias de tema. Eu era sua única esperança, pois sempre penso em alguma coisa. Mas dessa vez, também não tive tempo para pensar em nada. Ela sugeriu, então, a música-tema do filme The Rose. Eu nunca assisti, mas gosto da Betty Middler e a música é realmente muito bonita. O figurino deve ser todo branco, com meia e sapatilhas cor da pele (ou "nude", como manda a moda haha) e flores vermelhas no cabelo.

Trailler:

Bette Midler cantando The Rose ao vivo:

a dificuldade

2010-05-08T09:07:00.002-03:00

Mande-me fazer exercícios intermináveis nas pontas,
Mande-me fazer passos na diagonal e no centro, de debulés a saltos e piruetas
Mande-me decorar e dançar uma coreografia com presença de palco
E até fazer uma aula inteira de chão e alongamento

Mas não me mande fazer uma longa sequência de exercícios repetitivos na barra, que me confundem quando trocam pequenos detalhes... Esses demoram, no mínimo, um mês para serem executados corretamente por mim.

Lembram meus dias de escola, quando não entendia nada que um professor de matemática falava e precisava de professores particulares para conseguir tirar uma nota razoável numa prova. Frustram. Meu raciocínio para coisas muito exatas é lento.

Minha professora sempre diz que "bailarina precisa pensar" e isso me preocupa. Porque pensar demora muito pra mim.

[Audrey Hepburn]

2010-04-29T11:30:00.004-03:00

No Dia Internacional da Dança, comemoro meu progresso nas pontas, minha boa execução da pirueta com terminação em quarta allongé e minha quase pirueta en dedans. rs O que vocês comemoram hoje?

Um beijo para todas as bailarinas queridas que acompanham meu blog!

Post curto, porque o trabalho me chama!

Beijos,

Carol

novas fotos!

2010-04-18T13:05:00.003-03:00

Ontem Bark tirou mais fotos minhas. Dessa vez, foi um pouco mais fácil porque consegui ficar mais tempo nas pontas. Só que meus pés estavam machucados da última aula e esse tecido preto escorrega bastante... Também me achei gordinha hahaha Mas tiveram algumas bem legais! O figurino doido foi eu que inventei na hora. A meia é do acervo do camarim e é uma Armani, que chic! haha O collant foi da minha última apresentação e a saia, ganhei da Tati, produtora dos looks do Bark Studio.

2010-04-14T10:07:00.003-03:00

Ah, bailarinas queridas!

Não gosto de ficar muito tempo sem postar aqui. Sinto muita falta de estudar e escrever sobre ballet, mas é aquela coisa: o ano começou em Março e não parou mais! Estou indo ao ballet normalmente e amando minhas aulas de ponta (apesar de ainda passar por várias surpresas e descobertas). Nem me importo com uns calos que já viraram eternos nos meus pés. haha Já eram feios mesmo...

Uma coisa legal: depois de um ano de ballet, finalmente sinto meus músculos da perna mais durinhos. Porque demora né, principalmente quando se faz somente 2 ou 3 vezes na semana. Sinto minha perna mais enxuta (haha oba!) de gordurinhas e minha meta agora é aproveitar a aula, mais básica, para adultos para aprender bem a técnica e os pequenos detalhes e me dedicar muito na aula do pré-básico, que está ficando difíiiicil.

Deixo vocês com essa foto maravilhosa da Julianne Moore por Peter Lindbergh, de "bailarina adulta" para Harper's Bazaar - e um desejo de boas aulas nesse clima de Outono tão gostoso!

2010-03-23T18:51:00.005-03:00

Olá, ballerinas!

Não tenho postado em função de muito trabalho e alguns probleminhas do dia-a-dia. Nessas épocas, infelizmente, o ballet clássico se resume à sala de aula pra mim, pois não consigo dar mais atenção. Fica quase impossível ler blogs, estudar, ou ver vídeos. Sinto muita falta e vou acumulando coisas para postar, que muitas vezes acabam esquecidas...

Novidades: estou me adaptando bem à Toshie! É muito interessante o início nas pontas. Vejo um pequeno progresso a cada aula. Nem me importo quando a professora diz como fizemos errado e feio um exercício, porque eu sinto a cada aula meus pés mais familiarizados com a sapatilha. Já consigo executar passos que há duas aulas me davam muito medo e cada vez mais entendo onde dói, quais dedos tenho que proteger... Cada vez mais sinto que as sapatilhas fazem parte de mim. Antes, eram um objeto estranho.

Gillian Murphy

Separei um post sobre Gillian Murphy, uma outra bailarina que tem me chamado atenção. Adorei assistir O Lado dos Cisnes com ela! E ela me inspira por um motivo pessoal: é uma bailarina de seios grandes. Pelo menos, maiores do que o normal, que se vê por aí nos palcos.

Gillian tem 31 anos e é principal dancer do American Ballet Theatre, assim como seu marido, Ethan Stiefel (que atuou em Center Stage!) Outro ponto com o qual me identifico, pois também trabalho com meu namorado.

Eis um vídeo dos dois dançando juntos:

Entrevista sobre Swan Lake:

Básico 2 + Turma de adulto - o dia-a-dia e as dificuldades

2010-03-10T18:49:00.004-03:00

Bom, descobri semana passada que estou, na verdade, no nível Básico 2. Pulei um nível sem saber! haha Isso é tão bom!

A turma do Básico 2 tem 6 meninas, de 12 a 16 anos. Sou a única adulta. Estamos fazendo uma aula de ponta por semana, de 30 mins de duração. Já estou entrando no pique da ponta. Na última aula, fiz meus primeiros exercícios no centro e confesso que morri de medo! haha Acho que meu medo até me impediu de realmente realizar com êxito. É que uma menina lá na escola torceu feio o pé, caso de colocar pino e tudo. Sempre testo meus limites antes de mãos dadas com uma outra companheira de aula, ou na barra. Mas aos poucos, sinto que meus pés estão se acostumando e também ficando mais resistentes. Uma aula de 15 minutos costumava me matar. Na minha primeira aula de 30 mins também sai morta e com os pés doendo, mas em compensação, foi uma aula mais longa e com exercícios mais difíceis. É legal sentir o progresso. Fiz meus dois primeiros machucados nos pés! Um em cada pé. Nenhuma bailarina esquece seus primeiros machucados com a ponta... Ainda não sararam completamente, vou ter que protege-los bem na próxima aula.
Tenho sentido algumas dificuldades em exercícios de sequência mais longa na barra. Mas não me desespero porque sei que demoro um pouco pra pegar e lembro que quando comecei na turma de adulto, achava uma simples sequência um bicho de 7 cabeças!

Minha turma de adulto está super agradável. Meus amigos de sempre e algumas pessoas novas. Em função da filha bebê, minha professora, Natália (que ainda me dá aula no Básico), teve que contratar outra pessoa para nos dar aula. Adorei a nova professora! Ela tem um método bem legal, leve e ensina o be-a-bá mesmo, chamando atenção para os pequenos detalhes. E dá muita atenção para os braços, o que é muito bom pra mim, pois é algo que preciso melhorar. Adorei, pois apesar de estar num nível acima, eu ainda preciso muito aperfeiçoar um monte de coisas que não aprendi direito.

Bom, agora vou-me porque tenho minha aula de adulto já já!

Em breve, vou contar uma novidade legal de trabalho!

Beijo em todas

Sarah Lamb

2010-03-04T18:26:00.007-03:00

[foto: eric antoniou]

Sarah Lamb se tornou uma das minhas queiridinhas. E acabo de descobrir que ela tem 29 anos! Com essa carinha linda de boneca. Acho que bailarinas permanecem jovens para sempre. haha Sério. De tanto interpretar papéis de meninas, com tanta leveza, acho que elas acabam carregando essa essência para toda a vida adulta.

Para quem não sabe, Sarah é americana e dança pelo Royal Ballet.

Já postei o vídeo da foto, agora, posto a entrevista e o making of:

Beijos!

nível básico

2010-02-28T23:39:00.004-03:00

Fiquei tão preocupada em desabafar no último post, que esqueci de contar sobre minha nova jornada no ballet! Escrevi no final do ano passado que queria fazer aulas mais vezes na semana e que por isso fiz prova e passei para a turma do Básico. Pois então. Essa agora é a minha "turma principal" - apesar de continuar também na turma de Adulto. Percebi que as aulas são mais exigentes e minha professora mesmo estava explicando que não exige tanto das adultas porque muitas estão ali por outros motivos. Ela entendeu que eu estava ali para aprender mesmo e seguir um caminho no ballet- seja lá qual seja e viu que essa turma seria ideal para mim. Além do mais, ela disse que eu tenho o mesmo tamanho que as meninas de 12, 13, 14 anos! haha "No palco, ninguém vai notar a diferença". Resumindo: agora, não sou mais uma "bailarina adulta". Sou uma... bailarina. Não que eu tenha algum preconceito com a palavra "adulta"! Pelamordedeus, não me entendam mal. Acho que as adultas da minha turma tem todo o direito de estarem lá para aprender a dança como hobby, para sair da rotina, aliviar o stress... Elas merecem um espaço, uma turma assim. Mas eu passei a querer algo além.
Tem um gosto diferente... ser tratada de outra maneira, ser tratada igual a uma menina mais nova que entrou cedo no ballet. Acho que todas as adultas que amam ballet, que se dedicam tanto quanto eu e que querem algo mais, às vezes sentem falta de serem tratadas assim, numa turma onde muitas estão ali somente por hobby. Estou orgulhosa de mim, do meu esforço, da minha conquista. E os probleminhas com uma sapatilha de ponta não vão ofuscar isso.

Sei que me desesperei cedo. Lendo os comentários, entendi que o processo da ponta é complicado e demorado mesmo. Eu já sabia disso, na verdade. Mas fui ansiosa, óbvio. Que bailarina nunca foi? Atire a primeira pedra!
Até meu namorado olhou pra mim no dia que cheguei triste da aula e disse "Calma, você quer que seja fácil desde o início?" haha Já estou fazendo os primeiros testes: cortei a ponteira, ajeitei só nos dedos e parece que, colocando esparadrapos nos lugares certos, a dor será suportável e normal. Para as que ainda não sabem: minha professora não gosta de ponteira de silicone. Ao meu ver, acredito que ela ache "artificial" demais, talvez. Diz que esquenta muito e que na época dela sobrevivia-se bem com os esparadrapos. rs

A 1a frustração

2010-02-26T17:52:00.008-03:00

Pela primeira vez, acho que realmente desanimei por um momento. É muito chato se sentir assim... E eu nunca experimentei isso no ballet porque sempre fui muito realista e realistas não são pegos de surpresa pelo desânimo, porque não idealizam muito antes. Estou sempre preparada para os fatos e só. O que vier, é lucro. Mas eu realmente achava que minhas aulas de ponta iriam ser muito melhores com a Toshie.

Eu estava toda ansiosa e feliz porque teria minha primeira aula de ponta do ano. Fui toda sorridente com a minha Toshie novinha em folha. Coloquei a ponteira (de espuma/tecido), meia, esparadrapo, tudo certinho... E começamos. Fizemos somente uns 10 minutos de aula e eu já estava morrendo de dor. Minhas joanetes estavam doendo muito, principalmente a do pé esquerdo. Minha professora até estranhou minha cara de sofrimento. Ela sugeriu que eu tirasse a ponteira e realmente, melhorou muito. Estava me apertando nos lados. Mas eu tinha experimentado a Toshie com ponteira... enfim. Fiz o resto da aula sem ponteira. A dor nas joanetes se tornou uma dorzinha ainda presente, mas suportável, só que os dedos na frente começaram a doer bastante. rs Aí, eu comecei a ficar desesperada (por dentro, claro... mantendo minha pose de bailarina). Comecei a pensar "não acredito que gastei R$80 numa ponta e tenho que trocar por uma de caixa ainda mais larga! eu tinha experimentado, não acredito que tô sentido todas essas dores!" Minha professora até mandou tirarmos as pontas antes dos 15 minutos e eu tenho certeza de que foi porque viu que estávamos morrendo ali (era a primeira aula após as férias de uma companheira de turma).

É desgastante achar a ponta certa. Eu não me importo com dor, caso esteja fazendo o exercício certo e ele exija essa dor. Mas dor desnecessária, ou dor por não ter achado a sapatilha correta me irrita e me preocupa! Não posso gastar mais dinheiro em sapatilha agora... Por enquanto, vou cortar a ponteira pra que ela fique só nos dedos.

Ah, sim! E ainda senti que "quebrei" a sapatilha do pé direito, mas a do esquerdo ainda não. rs Droga.

A coisa boa do dia...
Aprendi a fazer braço e mão de ballet! Estava me observando no espelho,perguntando por que minhas mãos (que são piores ainda que os braços!) não ficavam do jeito como eu via e revia tantas bailarinas fazerem, em vídeos, em fotos... Fiquei mexendo, mexendo... e de repente, fiz! Foi só virar o arco dos braços um pouquinho mais para fora. Eu estava fechando com as mãos muito para dentro. Bom, espero que tenham entendido.

Beijos de uma bailarina frustrada pela primeira vez.

Obrigada pelos comments e pelo carihno de sempre.

Snow White Ballet

2010-02-10T18:41:00.005-02:00

Ouvi um buxixo no mundo virtual e físico do ballet que haviam lançado em DVD uma versão nova do ballet Branca de Neve, com Tamara Rojo no papel. Perguntei pra Cássia onde poderia encontrá-lo e ela me enviou os 10 links com o ballet completo no youtube essa semana. Há pouquíssima informação (nem foto tem!) sobre esse ballet na internet, mas achei essa: o ballet estreou em 2005 em Bilbao e, depois, em Madri, e foi criado especialmente para Tamara pelo coreógrafo Ricardo Cué. A música é de um famoso compositor espanhol, Emilio Aragón.

A cartela de cores é linda, baseada toda em tons de azul e verde, com um toquezinho de vermelho, vinho e mostarda. Tanto o cenário, quanto o figurino são muito bem feitos e se unem em completa harmonia. E eles são espertos: seguem um pouco a estética Disney (não que seja uma obrigação, mas é essa Branca de Neve que o mundo inteiro conhece), mas ainda sim o ballet tem seu próprio estilo e personalidade. Além disso, a história é bem simplificada e parecida com a que todos conhecem. Não fiquei completamente perdida nos acontecimentos, como fiquei ao assistir ao ballet A Bela Adormecida pela primeira vez.

Por ser um ballet curto, bonitinho e objetivo, é mais fácil de conquistar os leigos ou os que nunca assistiram a um ballet antes. Não é desgastante. Mas achei até curto demais. Acho que poderiam ter trabalhado mais a relação da Branca de Neve com os anões e o primeiro encontro dela com o príncipe, antes de fugir da rainha para a floresta. Eu sei, eu sei - eu e minha mania de Disney. Mas senti falta de algumas coisas na história, como o fim da Rainha. Também achei que o figurino da Rainha podia ser mais impactante.

Uma outra coisa que fiquei pensando: tudo bem que ter verdadeiros anões bailarinos seria bem inviável, mas acho que poderiam escolher bailarinos baixos e uma Branca de Neve alta também. rs Não que eu não tenha adorado a Tamara Rojo no papel! Mas sinto falta de realmente ver anões...

Essas foram as únicas duas fotos legaizinhas que encontrei:

Esse foi um dos vídeos que mais gostei. A hora que ela foge para a floresta:

Respondendo à pergunta da Lívia, que comentou aqui sobre entrar na ponta na fase adulta:
Lívia, estou há quase um ano no ballet. Digo "quase", porque os meses que a academia entrou de férias eu não conto. rs Quando eu entrei na minha turma de ballet adulto, elas já estavam há um ano fazendo aula. Eu me dediquei bastante e consegui acompanhar tudo direitinho. Com seis meses de ballet, minha professora fez uma iniciaçãozinha bem básica na ponta. Tive poucas aulas. Começarei mesmo esse ano a fazer aula de ponta. Acho que isso vai do julgamento da sua professora, que conhece (ou pelo menos deveria conhecer) você e seu pé. Ballet adulto é uma coisa ainda meio nova e os próprios professores estão criando seus métodos ainda e descobrindo as "regras", que são diferentes para nós. Converse mais com sua professora. Lá na comunidade de ballet adulto do Orkut tem umas infos. legais também! Beijo!

Esse deve ser meu último post antes do Carnaval, pois vamos viajar.
Bom carnaval e bom descanso para todas!

novidades da bailarina

2010-02-07T20:59:00.005-02:00

Essa semana fiz minha segunda aula de pas de deux. Ainda na meia ponta. Minha turma de adulto só voltará depois do Carnaval (algumas, só em Março) e minha professora perguntou se eu não poderia fazer a aula da turma do médio naquele dia para que ela pudesse resolver um problema. Só que ela não me disse que era uma aula de pas de deux! rs Mas fiz... Conheço o professor, conheço os dois alunos que fizeram comigo... Acho que nem cheguei ao ponto de realmente pagar mico dessa vez. Como era a primeira aula deles após as férias, o professor pegou mais leve e fizemos uns exercícios básicos, que eram difíceis, mas que com bastante repetição eu conseguiria fazer quase direitinho haha Foi mais divertido do que da outra vez, porque éramos só três - um menino e duas meninas - então, tive mais tempo e mais orientação do professor para aprender os passos.

Nem posso descrever a alegria de estar de volta ao ballet! Mesmo sem ar condicionado! haha Minha escola mudou para um lugar que tem uma sala maior e ainda estão no processo de obras, mas mesmo assim, estou indo às aulas bem feliz. Pena que ninguém está indo! Gosto de companhia, mais uma ou duas meninas, mas também não me importo de fazer sozinha. O que me intriga é (como meu pai questionou esses dias): por que as pessoas acham que têm que tirar férias de exercício físico? Eu só parei porque a escola entrou de férias. Mas senti muita falta, estava subindo pelas paredes nos últimos dias, toda travada, querendo dançar! Não é só porque se está de férias, que o ballet tem que parar. A não ser que se esteja viajando. Certo...? Falando em viagem, eu e Bark vamos viajar novamente para Brasília no Carnaval, para visitar o haras que a mãe dele tem lá. Não somos fãs de folia e confesso que estou adorando uma semana de descanso. A única coisa ruim é que acabei de voltar com todo o pique pro ballet e vou ter que parar de novo. Estou louca pra começar de vez, fazer várias aulas e aprender e aprender e aprender...

Além da minha experiência de ter sido levantada por um menino que me fez sentir como uma pluma, a outra novidade é que fotografei duas bailarinas lá da minha academia essa semana, a Stephanie e a Isabella (que fez a aula de pas de deux comigo esses dias). Já queria fazer essas fotos há um tempinho, mas só consegui me organizar esse mês. Chamei a Tati, minha profutora e maquiadora aqui do estúdio, mandei as meninas trazerem tudo que tinham de ballet de casa e eis o resultado abaixo!

Para ver mais fotos, clique aqui.

a world stage

2010-01-27T21:05:00.001-02:00

Postei esse vídeo MARAVILHOSO no meu outro blog, mas ninguém deu bola por enquanto... rs

Pirei quando vi.

Para ver mais fotografia + ballet, clique aqui.

Beijo!

analisando bailarinas

2010-01-25T13:53:00.008-02:00

Passei meu final de semana assistindo os ballets que a Tays gravou pra mim. Confesso que não havia assistido ainda muitos ballets completos, com bailarinas diferentes em cada papel. Fui notando a diferença entre elas e o que cada papel exige. As opiniões a seguir são baseadas apenas no que eu fui notando. Não há nenhuma gande pesquisa por trás.

Bom, o primeiro que assisti foi O Lago dos Cisnes com Gillian Murphy como Odete/Odile. Gostei bastante do estilo dela. Achei que Gillian carrega em seu estilo um ar de "diva", não pelo lado ruim, mas sim de uma mulher muito confiante e segura do que está fazendo no palco.

O segundo que tentei assistir foi La Sylphide. Achei um pouco chato e não gostei da Aurelie Dupont no papel. Nunca vi esse ballet com nenhuma outra bailarina, mas a achei sem vida, sem muita presença e sem vigor. Pode ser que o papel peça uma serenidade desse tipo, não sei... Só sei que o primeiro ato me desanimou e eu tinha que sair de casa pra um almoço anyway...

O terceiro vídeo que assisti foi La fille mal gardée e adorei. É um ballet leve, engraçadinho... Quem faz o papel de Lisa é Marianela Nunez. Não conhecia esse lado dela, pois estou acostumada a vê-la como fada lilás. Seu estilo de dançar me lembrou as bailarinas no Ballet Russes dos anos 40... É um pouco mais expressivo e despretensioso. Obviamente, a personagem pede essas características. Mas não consigo ver nenhuma outra dessas bailarinas que citei no post fazendo tão bem quanto ela...

Vendo essas outras bailarinas dançarem, reparei que a Alina Cojocaru é beeem mais técnica do que expressiva, apesar de também não deixar a desejar nesse quesito. Mas quero vê-la em outros papéis mais leves, para ver como se sai. Por enquanto, só a vi como Giselle e Aurora. Ela parece ser uma bailarina que se cobra ao extremo. Pelo menos é o que mostra nas entrevistas.

selo e novidades

2010-01-21T21:19:00.004-02:00

Há um tempo atrás, ganhei o mesmo selo de duas ballerinas, a Isabela e a Tays. Peço desculpas pela demora para responder. É que, com a vida ocupada de "pseudo-empreendedora" que eu tenho, haha, decidi não usar muito o computador nas minhas férias, já que o vejo todos os dias no meu trabalho. Além disso, estou lidando com uma situação triste: minha primeira gatinha, a Lua, está se despedindo por causa de um câncer. Fiz um post sobre no meu outro blog. Para ler, clique aqui.

Voltando ao selo...
A tarefa do selo é listar resoluções para 2010. Eu sempre faço (e sigo!) minhas resoluções, ou pelo menos, grande parte delas. Eis algumas:

1- Ganhar muito dinheiro (há! haha)
2- Fazer ballet 3 vezes na semana
3- Chegar aos 48kg de novo
4- Cozinhar meus doces
5- Continuar lendo cada vez mais livros

Como todo mundo da blog-ballet-osfera já respondeu a esse selinho, vou parar por aqui.

Vamos às novidades:

Minha escola vai mudar de endereço, mas continua na esquina da minha casa, num lugar melhor com uma sala maior! Peguei o resultado das minhas avaliações. Minha média geral foi 8 - fato que pretendo mudar, pois na escola e na faculdade sempre fui a menina do 8, mas no ballet vou ser a menina do 10! O que me deixou mais feliz foi saber que estou apta a fazer uma aula na turma mais avançada, pois tirei a segunda maior nota dessa prova! Pena que, por causa dos meus horários, meu ballet "três vezes na semana" continuará sendo duas vezes, mas com duas aulas num mesmo dia. Uma com a minha turma de adulto, e outra com a turma do básico.

Minhas aulas só começam dia 3 de Fevereiro. Então, até lá, deliciarei-me com os ballets que a Tays me enviou pelo Correio! =D

Beijo em todas

2010...

2010-01-04T21:09:00.002-02:00

...começou com muitas saudades do ballet! Feliz 2010 para todas as leitoras e companheiras de blog!

A Bela e a Fera

2009-12-25T19:56:00.010-02:00

Feliz Natal atrasado para todas as minhas leitoras! Gostaria de ter feito esse post antes, mas estive numa correria doida essa semana. Vamos lá!

O post de hoje é um especial de final de ano. Vou falar da minha paixão pela Disney e pelo musical A Bela e a Fera. A maioria das pessoas param de ver esses desenhos aos 11, 12 anos e acabam se esquecendo deles. Eu nunca esqueci.
Há quem ache que animação é um assunto bobo, ou que é coisa de criança. As pessoas não enxergam os profissionais super talentosos - adultos- que estão por trás desse trabalho. Não importa o quanto me critiquem, ou tentem me convencer de que toda a empresa é uma vilã do capitalismo, ou me lembrem das mensagens subliminares encontradas nos desenhos... sou apaixonada pela história e pela empresa de Walt Disney - e o admiro muito também, como pessoa. Mensagens subliminares existem em tudo quanto é meio de comunicação e se você toma Coca-cola e come no McDonald's, não pode falar mal da Disney. Sem falar que, muitas dessas mensagens não passam de brincadeiras dos animadores (pois os desenhos são feitos por adultos, lembram?).
Temos que aprender a separar as coisas: há pessoas boas e más no mundo, em qualquer lugar, inclusive na Disney. Mas o que importa é a essência, o início de tudo, como Walt Disney construiu seu sonho e as pessoas honestas e de bem que trabalharam e trabalham por trás de tantos desenhos lindos.

Talvez por eu sempre ter sido liga às Artes e à Música, deixei-me levar muito mais por essas obras-primas de Walt Disney e sua equipe. Os desenhos me ajudaram a ser uma menina mais criativa. Aprendi a desenhar com eles, aprendi muito de música e muito de inglês também. Uma tia minha que mora nos EUA trazia alguns VHS pra mim antes de lançarem aqui, então, durante toda a minha infância, assisti Aladdin e A Bela e a Fera em inglês! Só fui aprender as letras em português agora, nesse final de ano, por causa da adaptação do musical feita pela minha escolha de dança. Fiquei muito feliz em poder dançar as músicas, pois A Bela e a Fera é meu desenho favorito da Disney. Sempre me identifiquei com Belle, pois sempre fui a "garota bonitinha, mas estranha", que ninguém entendia bem. As pessoas, tanto da família, como colegas de escola, sempre me olharam com certa curiosidade; fosse a respeito da minha maneira de vestir, ou a respeito dos meus gostos musicais, ou a respeito das minha opiniões. E eu queria sempre algo além... " A girl who's strange, but special" - diz a música da abertura. Ah, as músicas! A Bela e a Fera levou o Oscar de melhor canção e melhor trilha instrumental! Sim! E foi o primeiro desenho animado a ser indicado para Melhor Filme.

Quando eu tinha 15 anos, decidi escrever para o compositor das músicas da Disney dos anos 90 para cá: Alan Menken. Escrevi uma carta elogiando seu trabalho, dizendo como o admirava e como essas músicas fazem parte da minha vida. E ele me respondeu! Mandou uma foto autografada, agradecendo pela carta. Alan Menken (compositor de sucesso, como o musical da Broadway Little Shop of Horrors) compôs as músicas de A Pequena Sereia, A Bela e a Fera, Aladdin, Pocahontas, dentre outros clássicos, em parceria com o letrista Howard Ashman. Se vocês conhecem as letras de Ashman em inglês, sabem do que estou falando. Além disso, o cara dirigia as vozes dos personagens e era um "faz tudo" na produção: opinando em todas as áreas!
A dupla perfeita! E o resultado se vê nas canções... Infelizmente, Howard morreu de AIDS antes de poder ver A Bela e a Fera estreiar e fazer enorme sucesso nos cinemas e, depois, na Broadway. No final dos créditos do filme, a equipe escreveu: "To our Friend Howard, who gave a mermaid her voice and a beast his soul, we will be forever grateful. Howard Ashman 1950-1991" (Para o nosso amigo Howard, que deu voz a uma sereia e alma a uma fera")

[alan menken e howard ashman]

[meu autógrafo do Alan Menken!]

A Bela e a Fera, como diz na própria música-tema do filme, é um conto tão velho quanto o próprio tempo e existe em diversas versões, em vários países. Mas a moral da história é sempre a mesma: a beleza está no interior das pessoas. E isto está muito bem representado na animação da Disney, que superou o sucesso de A Pequena Sereia (desenho visto como o retorno de uma Disney antes adormecida na década de 70, pelas fracas animações que vinha lançando nesta década). Acho que todos deveriam, de vez em quando, se deixar levar pela fantasia e assistir.

Para saber mais sobre A Bela e a Fera, clique aqui.

Desejo uma virada de ano maravilhosa para todos! Beijos